痔瘡在臨床上有内痔、外痔以及混合痔之分，一般肉眼觀察肛門時，主要是用來看是否有外痔問題的，内痔多長在内部無法用肉眼觀察到。若患者為突發性急性血栓外痔，則會有紅腫、血栓塊出現在肛門外，若患者為贅皮外痔，僅僅在肛門外有一坨肉團，不痛不癢，與正常的肛門沒有太大區别。痔瘡疾病的發作是有一定誘因的，大家在平時痔瘡未發作時，适當做提肛運動，對于更好的預防痔瘡發作會有一定的幫助。
一般，外痔患者在用肉眼看肛門時是能看得到痔瘡的，而由于内痔長在裡面，因此無法看到。
正常的肛門和長痔瘡肛門，從外觀看那就看得到外痔。我們檢查的時候主要看有沒有外痔。痔瘡外痔最常見就是贅皮外痔，即肛門外面多一些肉都脫出來，不會影響到患者正常排便功能。所以跟正常的沒有太大的區别。如果是内痔會在患者大便時候才會出來，所以正常情況下也無法看到。不所以外觀也看不出來，内痔有多大有多嚴重。
一般對于内痔患者而言，當有脫出無法自行回去的情況時，會做肛門鏡檢查，從而來更好的明确内痔的大小，範圍以及數量。若患者為混合痔，可明确疾病是以内痔還是外痔為主。
提肛加重痔瘡痔瘡的主要成分是血管，若肛門周圍血液流通順暢時可以對痔瘡對發作起到抑制的作用。提肛運動是收縮肛門，肛門部位的括約肌是比較特殊的結構，它有控制大便的重要功能。
如果是縮肛運動，能夠更好的增強括約肌功能，同時加速肛門局部的血液循環。對于有痔瘡但是沒有發作的人群而言，适當的進行提肛運動能夠更好的預防痔瘡，與此同時有利于肛門括約肌的收縮，加強括約功能。
因此人們在平時注意适當的做提肛運動，對于緩解控便能力下降，有墜脹不舒服，直腸粘膜内脫垂比較松弛等症狀具有很大的幫助。除此之外，也能夠在痔瘡尚未發作時起到一定促進血液循環，預防痔瘡疾病發作的目的。
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