大家好,我今天出去買菜的時候,買了一小把的韭黃和一些鴨血,打算回家做上一道韭黃炒鴨血,對于韭黃這一道蔬菜食材,其營養價值對比韭菜時顯得更高哦,其價格也要貴上很多。
韭黃中富含了很多豐富的營養成分,多吃一些韭黃的話,可以為身體提供充足的營養。還有鴨血能夠起到很好的清肺作用,兩種食材融合在一起的話,做出來的味道是十分鮮香的,下面就跟着我一起來看一下,具體制作步驟吧。
【韭黃炒鴨血】
【制作食材】韭黃,鴨血,食鹽,食用油,生姜,胡椒粉,蔥,泡紅椒,醬油,花椒
【方法及步驟】
1、首先我們要把買回來的新鮮鴨血,将其用清水清洗幹淨以後,再把鴨血改刀切成片狀,再切成條狀,裝入碗中備用。準備好鴨血以後,我們需要準備一些輔料,一同和鴨血進行制作。把準備好的韭黃用清水清洗幹淨以後,将韭黃切成4厘米左右的段段,裝入碗中備用,再準備兩顆小蔥,将其清洗幹淨,切成段狀備用。
2、準備一小塊生姜,将其清洗幹淨,切成絲狀,裝入碗中備用。最後再準備兩個泡紅椒,将其内部的辣椒籽去掉以後,把泡紅椒改刀切成圈狀,裝入碗中備用。然後起鍋燒水,往鍋中加入小半鍋的清水,大火将水燒開以後,往鍋中加入一小勺的食鹽,再把準備好的鴨血加入到開水當中,對其進行焯水20秒,并控幹水分裝入碗中備用。(對鴨血進行焯水處理,主要是為了去除鴨血中的血腥味,還能對鴨血起到增加底味的作用)。
3、另起鍋熱油,往鍋中加入一勺食用油,油溫加熱到5成熱以後,把鴨血加入到熱油當中,對其進行煎炒,等鴨血的表面冒小氣泡時,即可把炒好的鴨血控油撈出備用。(鴨血第1步進行翻炒的時候,往裡面加入的食用油,不要加入太多)。然後往鍋中再加入少許食用油,油溫加熱到6成熱以後,把備好的蔥、姜以及泡椒加入到鍋中,大火将其翻炒出香味後,再加入幾顆的青花椒,然後把準備好的韭黃加入到鍋中,用大火将其翻炒至斷生。
4、最後我們需要把準備好的鴨血再次回鍋,大火翻炒10秒以後,往鍋中加入一勺胡椒粉、半勺食鹽調一調底味,再加入5克醬油上色,在用大火對所有食材進行爆炒,讓所有食材都能夠融入香味以後,往鍋中再淋入少許的香油翻拌均勻,一道美味的韭黃炒鴨血就可以出鍋啦。做出來的韭黃特别脆嫩,而鴨血口感則特别嫩滑,吃起來更是特别下飯,學會的話趕緊去嘗試着制作一下吧。
【小貼士】
1、如果你到市場中買不到韭黃的話,也可以買一些韭菜,并用這樣的方法去對鴨血進行翻炒,炒出來的味道也是非常不錯的。
2、對鴨血進行焯水處理的時候,焯水時間不要太長久,以免把鴨血煮的太老。
3、做好以後的韭黃炒鴨血,要記得趁熱食用,冷了以後口感會有些發腥。
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