#育兒事務所#

無論多晚，現在開始，為時不晚。

大家好，我是仙桃媽媽，也是一名老師。

在上一篇文章中，我和大家分享了我育娃路上的第一個難題——喂奶。一心想要純母乳喂養的新手媽媽，不僅把自己搞得狼狽不堪，而且寶寶在月子内的生長如同停滞了一般，體重增長不足1公斤。

盡管我在寶寶第二個月的時候添加了奶粉，寶寶長勢喜人，體重增長了3公斤，但混合喂養之路也是坎坎坷坷。所以今天我想和大家一起分享關于混合喂養的一些心得體會。

“加不加，加多少？怎麼加？”每次喂奶都要面對這三個讓人頭疼的問題。剛開始加奶粉的時候沒有經驗，總是小心翼翼的 ，多了怕撐，少了怕餓。其實掌握了方法之後會發現混合喂養真的是個兩全其美的方法。

要明白的是，每個媽媽的奶量不一樣，寶寶的需求也不一樣，加不加奶粉沒有一個标準答案，要根據寶寶的表現來判斷。如果寶寶出現以下表現

①寶寶表情滿足，神情愉悅

②呼吸節奏改變，慢慢不再吮吸

③媽媽拿出R頭寶寶不會哭鬧

這些表現說明寶寶這餐吃飽了。相反，媽媽拿出R頭寶寶吭吭唧唧，還會用嘴巴去找R頭，并且委屈哭鬧。那說明他還沒有吃飽，可以給寶寶加20-30毫升奶粉。

這裡需要注意的是，有些媽媽習慣用手觸碰寶寶的臉頰，通過觀察寶寶是否左右尋找來判斷有沒有吃飽的方法其實并不準确。因為寶寶天生有尋乳反射，在吃飽後仍然有吮吸的生理需求。

在确定寶寶還沒有滿足，又不知道加多少的時候可以酌情先給20-30毫升奶粉，觀察寶寶吮吸的速度和頻率。如果寶寶喝的又快又幹淨，可以根據實際情況适量再添加。剛開始不知道要加多少可以用試探的方法，等喂養的次數多了，寶媽就能熟練判斷大概加多少毫升了。

首先要明白有兩種添加奶粉的方式：

① 添授法。也就是隔頓添加奶粉。媽媽母乳喂養一頓，下一頓奶粉喂養，再下一頓母乳喂養依次循環。這種适合奶量缺口較大，四五個小時才漲奶，或幾乎不漲奶的媽媽。

②補授法。是指每頓添加奶粉。每次寶寶喝奶時媽媽先母乳喂養，再根據寶寶表現酌情添加奶粉。這種适合奶量缺口較小，三小時就漲奶的媽媽。一般這種媽媽白天狀态比較好，奶量較足，到了下午或者晚上需要添加奶粉。

無論那種方法都是以寶寶舒服為主，仔細觀察寶寶的狀态，選擇媽媽和寶寶兩個人都舒服的方式。

在這裡提醒選擇補授法的媽媽，理論上我們提倡母乳喂養過後30分鐘後再加奶粉。但實際情況并不是那麼絕對。我是親喂完給寶寶拍嗝，觀察他的狀态，逗逗他看他精神狀态怎麼樣，再确定要不要喂奶粉。這樣下來十幾二十分鐘也要有了。

解決了這三個難題，我才真正感受到混合喂養的好處。不僅寶寶吃飽睡好，而且還能偶爾出門和小姐妹約個奶茶局~一邊吐槽帶寶寶太辛苦啦，一邊曬自家娃可愛的照片。呵，女人。

還有一個問題就是添加奶粉後會不會影響奶量的增長呢？隻能說有可能，我在加奶粉後仍然積極追奶，曾經半夜3點起來追奶導緻第二天心情和奶量直線下降……

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無論多晚，現在開始，為時不晚。

我是仙桃媽媽，也是一名老師。

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