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詳解女性打呼噜的原因與危害

生活更新时间:2025-01-10 14:18:23

詳解女性打呼噜的原因與危害（詳解女性打呼噜的原因與危害）1

女人打呼噜的原因：

打呼噜的原因1：任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生。如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下颌骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。

打呼噜的原因2：肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼噜的原因之一。

打呼噜的原因3：睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

打呼噜的原因4：不健康的生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫，而戒煙則可降低發生打呼噜的危險性。

女人打呼噜的危害

生理傷害。打鼾的女性一般是由于呼吸不暢，氣血不通等原因導緻的。長期的呼吸不暢、氣血不通會嚴重影響女性的睡眠質量，擾亂女性正常生理機能。出現毛孔粗大、面色難看、體虛發胖、經期紊亂等症狀。有打鼾現象的女性要警惕鼾症會加速衰老，提前絕經等。

心理傷害。一般女性都有較強的自尊心，力求自己能完美。打鼾無疑為自己的形象蒙上陰影。長期受鼾症困擾的女性除了會出現神經衰弱等問題，還會在導緻自卑、孤僻的心理障礙。甚至部分女性因打鼾而影響夫妻關系，造成婚姻危機。

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