5月1日，是國際勞動節。受中國觀衆喜歡的日本女星蒼井空也在5月1日公布誕下雙胞胎的喜訊，她老公用她的微博發出消息：“生了！兩個寶貝2.2公斤和2.5公斤，感謝老婆，辛苦了！我們一家快樂的生活吧！”

其實在雙胎妊娠中，最怕的是發生早産了，一般在37-42周出生的寶寶都屬于足月兒，而同卵雙胞胎滿37周才算足月，異卵雙胞胎滿38周才算足月，這個階段出生的寶寶都不需要進保溫箱。足月生産的胎兒器官都發育成熟，出生後對新世界的适應性強，生長發育也較順利。而早産胎兒的肺等器官功能還沒發育完整，容易感冒、感染肺炎等疾病，特别是體重較輕的那一個，往往需要在保溫箱裡護理一段時間。

雖然早産兒沒有足月産的健康，但是隻要出生的胎兒各方面都正常，後天喂養得當，寶寶會“追長”的，所以懷了雙胎的媽媽們也不要太擔心，現在醫學如此發達，大多數雙胎寶寶都很健康順利。

蒼井空雙胞胎孩子出生的體重，也是不錯的。通常情況下，雙胞胎是很難足月出生的，一般都是早産提前出生，50%左右的雙胞胎體重都在5斤以下，所以雙胞胎體重在4斤到5斤之間就屬于正常。

媽媽們都知道，寶寶出生之後，剪了臍帶就會被護士抱去稱體重、量身長，而這兩項也是作為評估寶寶生長發育情況的重要指标。而雙胎媽媽在孕期也要注意，以防早産。

1.雙胎媽媽孕期一定要加強營養，要增加蛋白質的攝入，同時飲食盡量少鹽，預防妊高症。

2.雙胎媽媽更容易發生妊娠貧血，約為40%，所以應該要常規補充鐵劑和葉酸。

3.如果媽媽呼吸不暢時，要注意環境，同時也可以問問醫生需不需要定期吸氧，因為雙胞胎需要母體提供更多的營養和氧氣。

4.雙胎媽媽妊娠中期以後應避免房事，提前4周做好分娩前的準備工作，如果時常感到疲勞，肚子發緊或腹痛等不适時，要及時就醫。

其實雙胎妊娠最怕的就是營養不足和早産，所以孕期媽媽們也要注意不要讓自己過于勞累，保證營養，保證充足的休息和愉快的情緒，更容易足月生産。

而對于單胎來說，足月出生，寶寶過大過小都不好，一般建議寶寶出生時6-7斤，對寶寶和媽媽都比較理性想。

一般把足月出生體重低于5斤的新生寶寶叫做低體重兒，低體重兒意味着寶寶在宮内受到某些因素影響，發育受到阻礙，有可能是母體因素，也有可能是寶寶自身原因，這就需要加強護理和重視。

體重大于8斤的新生寶寶，一般就屬于巨大兒，這種體重的寶寶不僅給準媽媽分娩帶來一定的風險，而且在成年後出現肥胖、高血脂、高血壓、心髒病、糖尿病的幾率會比一般人高。而5-8斤是新生兒出生時比較正常的體重。

而之所以說寶寶體重在6-7斤為好，主要是這些原因：

1.利于生産。一個足月的寶寶的頭徑約91--93毫米，而而骨盆中最窄徑線寬度約為100毫米。一般來說寶寶在6-7斤的寶寶順利通過骨盆是沒什麼問題的，若胎兒體重大于8斤，通過骨盆就容易被卡住，有可能還會對母體造成一定的危害，例如在分娩時容易導緻陰道過度伸張、撕裂。

2.寶寶會更聰明。出生6-7斤的寶寶長大後體質會更好，智力發育也更好。專家對3900名1946年出生的男女進行了追蹤調查，結果顯示：出生體重在6斤左右的寶寶是最健康的，智力發育也最好！當然這個數據是從統計學方面得出的答案，我們隻能參考。因為影響寶寶智力的因素跟遺傳，胎内營養，後天教育和環境都有關系。

媽媽們也可以通過數據，來估算寶寶的體重

1.胎兒體重(克)=宮高（厘米）×腹圍（厘米） 200。

2.胎兒體重（克） = 900*BPD(雙頂徑) - 520

3.胎兒體重(克) = -4973.72 260.69*HC(頭圍)

4.胎兒體重(克) = -2232.56 747.42*FL(股骨長)

一般來說B超測算是比較準确的，通常能達到90%，所以孕媽媽在做B超檢查時可以問問醫生，自己腹内的寶寶大概的體重，是否符合孕周，以便調整自己的飲食。

（以上圖片均來源于網絡，侵權聯系删除）

随着生活水平的提高，以及傳統觀念的影響，很多人還是熱衷于生個胖娃娃。但是出于對寶寶和媽媽身體健康的考慮，媽媽們在孕期還是不能太放縱自己。為了寶寶的健康和自己生産的順利，孕媽媽保持營養均衡，不偏食挑食，适量運動，做一些力所能及的家務等，讓寶寶在最有利于生長的環境中生長。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!