健康【吃開心果有什麼好處?】吃開心果到底有什麼好處呢?1月15日,美國賓夕法尼亞大學營養學博士Dr. Roussell在一個線上講座中表示,開心果具有高蛋白、高膳食纖維的特點,而且還含有維生素A、維生素E、多酚類、花青素等對人體有益的植物化學物,再加上其所含的利于心血管健康的單不飽和脂肪酸,可稱得上植物營養寶庫。
來源: 中山發布
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!