有多少人最愛吃的中式早餐,是一碗白粥,幾碟佐粥小菜。一碗白粥就着可口小菜,比大魚大肉更有feel。街上賣的現成的鹹菜,鹽和防腐劑都不少,今天給大家整理了一些簡單好做的佐粥小菜,做法簡單,做好後放在冰箱内冷藏,随吃随取,非常方便,廚房小白也可以輕松hold住哦~
1.先将鷹嘴豆泡開,至少4個小時以上,可以過夜泡,想要口感好一些的可以去皮
2.泡好後瀝幹水分,用廚房紙把鷹嘴豆表面的水分吸幹
3.加入1勺橄榄油、1勺辣椒粉、1勺孜然粉、少許鹽
4.可以根據你的口味靈活調整,之後充分的拌勻。
5.我用空氣炸鍋來烤的,你也可以用烤箱,都沒有的就開小火炒或者油炸都行。把豆子盡量鋪平。然後炸鍋或者烤箱調180度,差不多烤15-18分鐘,用烤箱的就時間延長五六分鐘,烤到豆子滋啦啦有香氣就可以了,用炸鍋的可以中途抽出來拌勻幾下。
鹵汁素肥腸
1.準備面筋3個,豆腐店都有賣的,沒有可以自己用谷朊粉做
2.鍋中倒入油,筷子插入冒泡,放入面筋小火慢炸,記得翻面
3.将面筋炸到表面焦黃酥脆,即可撈出瀝油
4.鍋中放入炸好的面筋,加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺鹽、八角/桂皮/幹辣椒、1勺糖和1勺料酒,加水至沒過所有材料,如果不喜歡甜就放一點點提鮮就行了
5.大火煮開轉低火慢炖了半個小時即可,想更入味的話可以浸泡一夜
涼拌豆芽菜
1.豆芽摘洗幹淨,黃綠都可以,看個人喜歡
2.放入鍋中焯水至斷生,黃豆芽焯水2-3分鐘。
3.撈出用直飲水沖涼,瀝幹水備用
4.加入1勺香油,1勺糖,1勺韓式辣醬,1勺辣椒粉,1勺生抽
5.抓拌均勻,可以多做一些裝密封盒裡,存在冰箱冷藏慢慢吃。
蜜豆豆幹
1.準備一塊白豆幹,切成小方塊備用
2.鍋内倒入油,炸成金黃色撈出控油待用
3.鍋中倒入5克生抽、5克蚝油、5克紅燒醬油、3克雞精大火煮開,倒入豆幹翻炒上色
4.加水與豆幹平齊,加上3克紅曲粉(加紅曲粉是為了上色好看,沒有也可以不加)蓋上鍋蓋,中小火焖煮
5.煮至豆幹均勻裹上醬汁後轉大火收汁
6.收汁完成,加入15克蜂蜜翻炒均勻,等湯汁濃稠變少撒點熟白芝麻點綴
涼拌莴苣條
1.準備莴筍洗淨摘葉去皮
2.切成小條,不要太細,脆一點口感更好
3.小米椒切碎,大蒜切片
4.撒上适量食鹽殺水,抓拌均勻腌制2小時
5.鍋中加入50g清水,倒入20g醬油、20克冰糖和20g陳醋,再放入八角、花椒、香葉,開鍋後文火熬5分鐘左右,熬制好的料汁晾涼備用
6.莴筍倒掉多餘水分,清洗2遍,控幹水分備用,鋪上小米辣、蒜片
7.倒入晾涼的腌泡汁,充分抓拌均勻,放置一天就能吃啦,也可以直接吃,吃不完的放入密封罐子中,可以保存一段時間
涼拌海帶結
1.海帶結洗幹淨,海帶結可能會有沙子,可以把手指嵌進去,流動水沖一下。
2.水燒開後,放入海帶煮2-3分鐘撈出,過涼水
3.大蒜切片,小米椒切碎
4.放入1勺蒜泥、2勺米醋、1勺生抽、1勺糖、3克鹽、1勺香油、1勺辣椒油攪拌均勻
5.拌勻即可食用,不過放置幾個小時後再食用會更入味的
芥菜絲
1.芥菜疙瘩去皮擦子擦成細絲
2.鍋裡放油,把辣椒、蒜末炸出香味
3.把芥菜絲放進鍋内快速翻炒
4.加入1勺蚝油、1勺糖、1勺老抽、1勺雞精調味
5.炒至幾乎沒有多餘水分,即可出鍋裝盤
虎皮青椒
1.青椒清洗幹淨,挑選那種不要太硬,要挑選比較直一點的辣椒,這樣做出來的口感好,裝盤也好看
2.青椒去頭,用剪刀把籽切掉,切成一段段
3.起鍋燒油,油溫八成熱的時候,看到油在鍋中有點開始冒煙,這個時候就開始下青椒了,把準備好的青椒放入鍋中
4.用鍋鏟輕輕按壓青椒,并不時的将青椒翻面,使之均勻受熱,青椒兩面表皮都煸出皺紋時。要有耐心,就可以做出均勻漂亮的虎皮紋,火太大就會糊,中火控制不了就稍微再小一點火
5.現在來調糖醋汁,碗裡放入:小半勺鹽,1.5小勺白糖,2勺醋,2勺生抽,味精1小勺,攪拌均勻備用
6.鍋中留底油,下入蒜末炒至金黃
7.放入煎好的青椒,倒入剛剛調好的碗汁翻炒幾下,讓青椒充分吸入醬汁,醬汁完全包裹住青椒以後,大概10秒鐘左右,就可以關火了,然後翻炒攪拌幾下,這道美味的虎皮青椒就可以出鍋裝盤了。
涼拌黃瓜條
1.黃瓜洗幹淨切成等長的條
2.加鹽抹勻腌制半小時
3、準備泡椒半碗,連汁加料都要
4.腌制好的黃瓜條攥幹汁水,涼白開沖洗下
5.黃瓜條加入泡椒 泡椒水、紅椒、蒜片
6.調入半勺生抽、1勺白糖、和少許的辣椒油,攪拌至白砂糖融化即可
7.蓋上蓋子,放在冰箱冷藏室裡,放置2小時就可以吃了
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