迎來春分節氣
春分是二十四節氣中的第四個節氣
此時節,草長莺飛,花滿枝頭
春山蒼蒼,春水漾漾
莫負好時光
南甯建政路上的香樟樹換上了“綠衣裳”(資料圖)。南國早報全媒體記者 遊擁軍攝
關于春分
這些知識你知道嗎?
春分是如何被确定的?
圭表是世界上最早的計時器之一
早在先秦時期
古人就根據圭表上日影長短
量化時間
确認二十四節氣
北京古觀象台的圭表測量發現
春分的影長為六尺六寸六分
冬至時影長最長
為一丈五尺九寸
夏至時影長最短
為二尺三寸
古人最先通過圭表測影
确認冬至與夏至
平分後得到四時
再平分确認八節
每節三等分确認了二十四氣
其中分為十二個中氣和十二個節氣
現代統稱為二十四節氣
春分也由此而來
春分為何有立蛋習俗
二十四節氣是中國人的時間哲學
春分臨近春耕忙
春分是暖的伊始
民間也流傳
送春牛、吃春菜等不少習俗
但是春分為什麼要立蛋呢
北京師範大學社會學院
人類學與民俗學系主任蕭放介紹
其實四季都可以立蛋
春分立蛋體現人順天時觀念
是人與自然和諧的表現
春分養生提示
天氣雖然日漸暖和,但日夜溫差仍然較大,要按照“勿極寒,勿太熱”的原則,早晚适時添加衣物,平日多曬太陽。
随着天氣轉暖,南甯市區路邊的芒果樹悉數開花(資料圖)。南國早報全媒體記者 鄒财麟攝
飲食上要注意保持寒熱均衡,可根據個人體質情況進行飲食搭配。另外,春天應多食甘味食物,如大棗、山藥、菠菜等;少吃酸味食物,如檸檬、橘子等。
春季肝旺,容易出現舌苔發黃、口苦咽幹等上火症狀。因此,飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀者,可以适當多吃些芹菜和梨等寒性蔬果。
春已至,花已開
願你不負長日,奔赴熱愛
來源丨南國早報客戶端綜合央視新聞、健康中國、央視财經等
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