每次到了季節交替的時候，許多寶寶由于免疫力比較差，所以就非常容易出現咳嗽、流涕、發燒等症狀，寶寶出現這些情況是沒有辦法控制的，但是爸爸媽媽一定要知道如何幫助寶寶緩解這些症狀，以及一些保護措施。

經常在外玩耍的寶寶，接觸病原的可能性就大一些，所以說患病的幾率也會相對更高，但是這并不代表寶寶的免疫力差，在家很少出門的寶寶，由于接觸不到外面的病原，相對來說生病的概率就會比較小，可是寶寶遲早要出門啊，比如上了幼兒園，接觸各種小朋友後，有的寶寶開始感冒了，寶寶的免疫力是在不斷地和疾病作鬥争中建立的，經常生病的寶寶并不代表免疫力就差，一般情況下。7歲以下的寶寶每年感冒5-7次是很常見的。 鼻塞≠感冒。小寶寶出現鼻塞大多是正常生理現象，有些寶寶出現鼻塞是由于過敏性鼻炎引起，還有些是腺樣體肥大、鼻腔内疾病導緻的。

打噴嚏≠感冒：除了感冒，光線、冷空氣、刺激性氣體等都能引起寶寶打噴嚏，也就是說，寶寶打噴嚏是由于各種因素所引起的，所以爸爸媽媽看到寶寶打噴嚏不要緊張的以為寶寶感冒了。

着涼≠感冒：我們常常說的“着涼了”，往往是出汗後遇風引起了感冒，絕對溫度低不是首要原因，退熱過程是體内向外界散發熱量的過程，需要大量的水分，但是這也不代表寶寶就是感冒。

物理降溫可以有效地幫助寶寶減緩症狀，媽媽可以用37度左右的溫毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩和四肢，或給寶寶洗溫水澡，洗澡的水溫建議控制在35-37"C，每次物理降溫至少10分鐘，這樣可以讓寶寶體内産生的熱量更快的散發出去。

多喝水也有助于幫助寶寶降溫，每次可以讓寶寶少量地喝一些白開水，要記得少量多次，不能一次性喝太多，如果寶寶體溫高于38.5°C時，這個時候爸爸媽媽可以适當地給寶寶口服解熱鎮痛藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬，不過要根據寶寶的年齡給寶寶合适的劑量，因為不少複合型藥物裡，包含了退熱藥成分，應避免藥物過量。

如果寶寶隻是出現簡單的流涕、鼻塞等感冒症狀且精神狀态良好時，那麼就不用給寶寶吃藥，隻需要保持室内濕度，給寶寶多喝水，多讓寶寶休息就可以了。 寶寶感冒應該采取哪些防治措施呢？

1.不接觸生病的人。盡量不要帶寶寶去人多、空氣質量差的公共場所，因為這些地方非常容易引起交叉感染，出門的時候一定要給寶寶戴口罩。

2.一定要勤洗手。寶寶年齡小，喜歡吃手，所以爸爸媽媽一定要給寶寶勤洗手，并且爸爸媽媽從外面回來的時候也要及時洗手，防止給寶寶傳染細菌。

3.室内勤通風。感冒病毒在密閉的空間非常容易繁殖，所以家裡一定要多開窗通風，每次通風換氣至少15- -20分鐘。

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