健康是萬事的基礎，如今關注養生的人也越來越多了。
畢竟每個人都希望自己能夠有一個健康長壽的身體。所以，很多人在平時的時候都會經常吃一些水果，使得自己的身體能夠補充更多的營養物質。
但或許很多人都沒想到，自己的經常吃的一些水果，或許會影響到我們的身體健康。
這些“随處可見”的水果，若是吃不對，可能讓好細胞變質！
一、催熟香蕉
相信大家在買是水果的時候，一般都會買一些顔色鮮豔、味道香的水果。而有一些不法商家，為了能夠更好的将自己的水果銷售出去，通常會把一些沒有成熟水果加入一些化學催熟劑來催熟，從而使得香蕉能夠更快成熟，并且還能夠使得顔色變得更加誘人。
但如果吃了這種香蕉的話，對我們健康是很不利的。畢竟這些化學催熟劑當中通常都含有一些甲醛等物質的，經常吃這種水果的話，很有可能會導緻細胞的發生的癌變，嚴重危害到身體的健康。
二、菱角
菱角或許很多人都不太了解，它是一種秋季盛産的水生植物，可以生吃，也可以炒着吃。但因為它是水生植物，所以最好就是經過高溫烹饪以後再吃，畢竟這種水果當中會有着很多寄生蟲，當經過高溫烹饪以後，能夠很多的将這些寄生蟲殺死。
除此之外，它也是一種寒性食物，如果直接生吃的話，很有可能會導緻腸胃當中的寒氣過重，最終導緻腹瀉、腹部不适等情況的出現。所以，這種水果不僅要少吃，就算要吃也最好煮熟吃。
三、芒果
芒果是一種非常美味的水果，其實芒果本身并不會存在什麼問題，但在吃芒果的時候就要注意在适當的時候吃。芒果當中所含有的果酸對腸胃的刺激是很大的。
如果在飯後或者是在空腹的來時候吃芒果對腸胃的健康是很不利的。除此之外，芒果屬于濕熱水果，在平時的時候也不宜多吃。
四、槟榔
槟榔是一種在海南很常見的水果，别的地區也會将它加工制作成小零食。雖然槟榔是一種水果，但它也已經被列為一級緻癌物。除此之外，經常吃槟榔還會導緻上瘾。
長期嚼槟榔不僅會傷害口腔，并且槟榔當中的生物堿還容易會和口腔發生化學反應，容易導緻牙周病以及白斑病的出現。
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