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血糖200 mg dl是多少

生活 更新时间:2025-03-06 16:50:44

受訪專家:北京老年醫院内分泌科主任醫師 耿亞輝

本報記者 嚴立新

人體每天的正常運作和大量活動主要依靠葡萄糖進行供能。血糖的高與低都影響着機體健康,為方便大家記憶在不同情況下的血糖标準值,北京老年醫院内分泌科主任醫師耿亞輝為大家總結了幾個“血糖數字組”。

血糖200 mg dl是多少(四個血糖數字組)1

血糖診斷标準:7111。一般情況下,空腹血糖值≥7毫摩爾/升,或糖尿病症狀加随機血糖值≥11.1毫摩爾/升、糖負荷後2小時血糖值≥11.1毫摩爾/升,即可診斷為糖尿病。由于老年人個體差異大、低血糖風險高、營養不良風險高,因而需要适當放寬标準。

正常合格線:345678。正常人血糖<2.8(≈3)毫摩爾/升時,為低血糖症;而糖友≤3.9(≈4)毫摩爾/升時就屬于低血糖。“56”指正常人空腹血糖應<5.6毫摩爾/升;若在5.6~6.0毫摩爾/升之間,屬于正常高值,需進一步糖耐量試驗檢測。“78”則為正常人糖耐量試驗2小時血糖值<7.8毫摩爾/升。

耿亞輝表示,若空腹血糖在6.1~6.9毫摩爾/升之間屬于空腹血糖受損,而糖耐量試驗2小時後血糖為7.8~11.1毫摩爾/升則屬于糖耐量受損,均屬于糖尿病前期,應予警惕。

血糖波動參考值:2244。“22”指餐後血糖波動幅度(三餐後2小時的血糖與其相應餐前血糖的差)<2.2毫摩爾/升;“44”即最大血糖波動幅度(單日内最大和最小血糖值之差)<4.4毫摩爾/升。耿亞輝表示,血糖的平穩有利于保護血管内皮的正常功能,若波動大會增加糖尿病血管并發症風險。

運動安全血糖值:67167。耿亞輝建議,糖尿病患者最好不要空腹運動,易造成低血糖。運動前需要測量血糖,如血糖>6.7毫摩爾/升,可适量運動(半小時内)。血糖太高也不行,若空腹血糖值>16.7毫摩爾/升時應禁止運動,否則可能會誘發糖尿病急性并發症。▲

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