孕期體重超标怎麼控制體重-tft每日頭條

孕期體重超标怎麼控制體重

母嬰更新时间:2024-07-17 11:17:58

孕期體重增長标準表是怎麼樣的?無疑，孕媽們不是吃越多越好哦，如果孕期體重超标，對孕媽本身和寶寶都是不利的，因此，在保證胎兒營養的同時孕媽的體重也要有所控制，接下來小編就為廣大孕媽介紹下孕期體重增長标準表，供大家參考所用。

孕期體重增長标準表

孕期體重增長标準的計算公式：

首先根據孕前的體重和身高計算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然後根據計算出來的值查看下面所在的區間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合适了.

孕前BMI<19.8，孕期總增重12.5—18公斤為宜;

孕前BMI在19.8—26之間，孕期總增重11.5-16公斤為宜;

孕前BMI在26。1—29.9之間，孕期總增重7-11。5公斤為宜;

孕前BMI>30，孕期總增重大于6公斤就正常。

一般情況下，懷孕後孕婦體重會逐漸增長，增長的範圍需要根據孕婦自身條件，如孕前體重、身高等因素決定。孕婦體重數據解讀是，在孕早期孕婦體重約增加1-2kg，由于此時胎兒對營養的吸收有限，所以體重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕婦體重各增加約5-6kg，即每周約增加0.4kg。孕中期孕婦體重增加主要由于母體生理的改變導緻，包括血容積增加、子宮、乳房及相關組織液重量的增加和脂肪的貯存。孕晚期孕婦體重的增加主要是胎兒發育所導緻，胎兒、胎盤增重及羊水增加都會導緻孕婦體重上升。

以上就是小編為你介紹的孕期體重增長标準表相關知識，相信大家有所了解了吧，供大家參考學習哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰寶寶拍背排痰正确方法
寶寶咳咳咳，寶爸寶媽好不心疼。咳嗽是什麼原因引起的呢？拍背有助于寶寶痰液排出嗎？讓我們對寶寶咳嗽多一點了解吧！這些問題你會答嗎？No.1咳嗽的原因有哪些？咳嗽變異性哮喘是6歲前兒童最常見的慢性咳嗽，通常表現為幹咳，無痰或少量的白色痰，黏痰少... 2023-04-01
母嬰嬰兒碘攝入過多的危害
寶寶輔食的常規建議是，盡量每天飲食均衡，肉蛋菜水果谷物都要吃到，每周可以吃1-2次海産品。最好是每周再增加一次高碘食物，比如紫菜、海帶。這樣的話，營養一般就比較均衡，不太容易會缺。其他食譜可參考公衆号“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食，可... 2022-12-23
母嬰寶寶斷奶一般需要幾天
寶寶斷奶一般需要幾天?許多媽媽會問，讓寶寶斷奶需要幾天？就通常情況來說，大約一個禮拜左右，然而斷奶不能操之過急，要逐步推進，好讓寶寶斷奶時可以适應，應當逐漸地增加輔食來補充母乳的不足不過話又說回來，斷奶需要一個過程，斷奶需要幾天是沒有确定的... 2023-03-17
母嬰懷孕後做的8件事
準麻麻們在孕期要經曆很多身體和心理的變化，尤其是懷孕期間的種種不适應都會導緻睡眠質量下降，長時間睡眠不好的後果是非常嚴重的。失眠導緻的情緒波動會使準麻麻的血壓、心跳變得不正常，身體内環境紊亂，各種激素分泌失衡，不利于胎兒的生長發育。所以各位... 2023-03-26
母嬰取名大全男孩名字文雅洋氣
一個人的名字凝聚着父母對寶寶的殷切期盼和滿滿的愛意，父母們深刻的知道名字對于寶寶有着潛移默化的影響力，所以父母們在給孩子起名的時候，通常會考慮好聽有内涵的。下面小編給大家分享了一些男孩名字供參考。有寓意的男寶寶名字謹志慎守其志。典籍出處：唐... 2023-02-26
母嬰試管嬰兒過程中可以離婚嗎
文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享現在不孕不育率非常的高，但是随着科學技術的發展，試管嬰兒的推出，給很多家庭帶來了福音，試管嬰兒成為了一個非常普遍的現象，可是你知道嗎？試管嬰兒技術雖然成熟，但是并不簡單。試管嬰兒的步驟第一步，取卵... 2022-12-08
母嬰兒童簡筆畫教程小鲸魚
每個小朋友好像都很喜歡小海豚，不光是因為它長得可愛，它還很聰明，是我們大家共同的好朋友！是不是很簡單？寶寶們趕緊學起來吧, 2023-03-05
母嬰網上賣的驅蚊液靠譜嗎
小紅花測評說：夏天就快要到了，蚊子也愈發多了起來。之前小紅花測評就曾測評過驅蚊液、驅蚊手環和消腫止癢的各種驅蚊神器，點擊鍊接查看：（驅蚊液＆驅蚊手環測評、止癢産品測評）而除了這些，電蚊香液也是很常見的一種驅蚊産品。很多電蚊香液宣稱“嬰幼兒可... 2023-02-19
母嬰哪種孕婦防輻射服比較好
懷孕期間的女性總是處于高度的戒備狀态，尤其提到電磁輻射這個特殊的話題不少孕媽媽們更是“談之色變”。然而孕婦防輻射服的安全關系重大，稍有疏忽就可能傷害到胎兒，所以孕婦防輻射服怎麼選擇各位孕媽媽們必須慎重，在令郎滿目的孕婦防輻射服的市場，孕婦防... 2022-12-25
母嬰懷孕早期能不能吃零食
懷孕後，孕婦們多多少少都有一些妊娠反應，有時候惡心想吐，難免想吃酸的；有時候感到胃特别熱，甚至有點燒心，總想吃點零食。小編懷孕的時候最想吃的就是泡面和辣條還有麻辣燙。可是老公卻通通把這些東西扔掉說對胎兒有害，真是殘忍，還說泡面是油炸的在體内... 2023-04-01
母嬰教語言發育遲緩的寶寶說話
據統計在兩到三歲半之間，語遲兒童的比例大約是13.5-17.5%，在4～7歲的年齡段，約有7.4%～9.4%的兒童仍然大幅度落後于同齡人的語言發育水平。語言發育遲緩可能導緻：社交溝通障礙讀寫障礙，學習困難被孤立、甚至欺淩導緻心理問題等等。如... 2022-11-12
母嬰為什麼要給寶寶補充魚肝油
新生寶寶出院時，醫生會給他開魚肝油回家吃。體檢時，醫生也會問：給寶寶吃魚肝油了嗎？魚肝油有這麼重要嗎？又該如何給寶寶補充魚肝油呢？為何要給寶寶補充魚肝油？●魚肝油是從魚的肝髒中提取的，含有維生素A和維生素D。維生素A不足能夠影響寶寶皮膚和視... 2023-02-10
母嬰新生兒寶寶怕熱是什麼原因
正好社區醫院的産後随訪人員到家裡來看望，倩倩趕緊把寶寶抱出來，指着孩子身上星星點點的小紅點，不解地問到：“我是昨天才發現，寶寶身上長了不少紅色的小疹子，而且最近孩子也經常鬧騰，感覺哪裡不舒服似的，您幫我看看，這需要到醫院去看看嗎？”随訪人員... 2023-01-24
母嬰教叛逆孩子的有哪些學校
哪種學校可以教好叛逆小孩，孩子網瘾、厭學、奢侈消費、自控力差且完全不聽管教怎麼辦，我都快為我家孩子愁死了，打也打了，罵也罵了一點效果都沒有，依舊是一副我行我素、高高在上的樣子，家裡又不是很富有，花錢還總是大手大腳的，衣服鞋子這些沒有超過多少... 2023-02-16
母嬰兔寶寶全屋定制環保等級
頭條文章頭部：溫馨提示：閱讀本文大約需要5分鐘，大家覺得不錯就幫忙點個贊哈。有需要裝修的想了解全屋定制的，歡迎關注常德嘉樂全屋定制，有任何疑問歡迎私信或者留言，小編都會盡力解答。現在很多做裝修的小夥伴都會選擇兔寶寶易裝定制或者兔寶寶全屋定制... 2022-12-08
母嬰十二生肖蛇的剪紙方法簡單又好看
蛇是十二生肖之一，在古代風水中被奉為富貴吉祥的動物，俗話說蛇不入無福之地，當我們在建造房屋的時候，看到地上有蛇在，則說明此處的風水十分好，很适合建造宅院，未來能夠大富大貴、吉祥如意。俗語說，“二月二，龍擡頭”，這個期間，春雷滾滾，萬物複蘇，... 2023-03-10
母嬰家裡有寶寶晚歸禁忌
家裡有寶寶晚歸禁忌?很多地方的習俗是如果晚上回家比較晚的話，就不要直接回房間喂寶寶，有寶寶的房間，可以先去其他房間待一會兒，我來為大家科普一下關于家裡有寶寶晚歸禁忌?以下内容希望對你有幫助!家裡有寶寶晚歸禁忌很多地方的習俗是如果晚上回家比較... 2022-06-20
母嬰子宮畸形已經懷孕了有什麼影響
子宮畸形已經懷孕了有什麼影響?先天性子宮畸形還能懷孕嗎？北京華博不孕不育醫院專科醫院孕育專家介紹說，子宮畸形是否可以懷孕，要看子宮畸形的種類不過，通常而言，子宮畸形不會影響你受孕，你甚至可能都意識不到自己有子宮畸形那麼，先天性子宮畸形還能懷... 2023-01-12
母嬰基礎體溫下降就一定不會懷孕
不是說基礎體溫一升高就是懷孕了，基礎體溫升高，說明排卵了，一般來說卵子排出後，沒有受精的話，14天左右就會凋亡。如果在排卵期排卵以後，基礎體溫持續升高超過14天，才意味着你可能是懷孕了，這時候建議盡快去醫院進行檢查。, 2023-03-01
母嬰無公害黑枸杞孕婦能吃嗎
宗客網小編一向覺得，一個女孩子最閃耀最美麗渾身散發着光的時候，就是結婚和孕育着小寶寶的那段時間，整個人容光煥發閃閃發光。而且呀，準媽媽們肯定是家裡的女王大人，什麼對身體有好處的都得供上去。但是，那些補品可能有些對準媽媽身體不是很适用的就得小... 2023-02-06
母嬰寶寶牙疼緩解辦法
俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命。”，今天小編真是領教了牙疼帶來的痛苦，夜不能寐、茶飯不思、心焦意亂。雖然疼的厲害，還要堅持上班，哎吆吆，又疼起來了！說到牙疼，媽媽可能也會遇到寶寶牙疼，看着寶寶難受的樣子，媽媽真是想盡了一切可以止疼的方法，... 2022-12-02
母嬰小孩不吃母乳頭怎麼辦
兒科專家表示：寶寶不吃母乳，是多方面的因素引起的，其中，乳頭錯覺是較為常見。很多寶媽在給寶寶哺乳的時候，都會遇到這樣的問題，孩子明明很餓的樣子，但是喂寶寶母乳，卻死活不吃。這些娃之中，大部分之前是使用過奶瓶的，孩子不吃母乳，但是用奶瓶喂他，... 2022-11-02
母嬰孕期魚膠炖雞湯
花膠是個好東西，有些準媽媽子宮内膜薄受孕難，花膠就可以增厚内膜。如果懷孕後寶寶偏小，吃花膠可以讓寶寶快快長。吃花膠的媽媽，生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好，下面我為你介紹一下做法吧？用料花膠3片、雞半隻、姜5片、蔥适量、紅棗5顆、枸杞适... 2022-12-17
母嬰适合7個月大的寶寶吃的水果
相信很多父母都希望在有孩子之後，能給孩子留下一些紀念的東西。有的父母會覺得自己能留給孩子最珍貴的是金錢，還有父母會認為能留給孩子最珍貴的是比較華麗的東西，殊不知，其實父母能留給孩子們最珍貴的東西，并不需要多麼高雅，也不需要多麼華麗富貴，其實... 2022-10-25
母嬰過敏寶寶護膚乳怎麼用
CD媽CD爸媽一轉眼十一小長假就結束了，我……還有點意猶未盡的感覺，你們呢？C媽這裡前幾天下雨了，這幾天小小風一吹，真是開始有點深秋的味道了。然鵝，對于孩子們來說，降溫還是其次，最主要的是幹~再加上這幾天CC和DD一直在“鄉下”摸爬滾打，除... 2023-02-18
母嬰适合一歲半寶寶吃的粥
對于6個月後的寶寶來說，因為母乳已經不能滿足他們的營養需求了，所以開始添加輔食。但随着寶寶月齡的逐漸長大，适合寶寶吃的食物也跟以前不大一樣。歡歡媽媽就是一個做輔食的高手。從她家寶寶開始吃輔食開始，現在她家歡歡已經一歲半了，都非常喜歡吃媽媽做... 2023-01-02
母嬰寶寶吃奶邊吃邊睡覺怎麼回事
寶寶吃奶邊吃邊睡覺怎麼回事?，我來為大家科普一下關于寶寶吃奶邊吃邊睡覺怎麼回事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!寶寶吃奶邊吃邊睡覺怎麼回事嬰兒邊吃奶邊睡好不好呢?很多小寶寶們常常都會一邊吃奶一邊就睡着了，這樣有沒有危害呢?又是什麼原... 2022-11-02
母嬰清明時節的營養飲食
《清明》·杜牧清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。清明節孕婦飲食by最美媽咪清明節也是中華民族一個非常傳統的節日，在這個日子裡祭祖、掃墓、踏青交友。正值春季，春暖花開，風和日麗，也是萬物生機勃發的季節，而在清明節... 2022-11-09
母嬰三隻松鼠的脫氧劑可以吃嗎
7月25日消息，針對三隻松鼠脫氧劑洩露緻孕婦誤食一事，三隻松鼠官方微博回應稱，根據網傳視頻中圖片判斷，此脫氧劑破損原因系投放過程中光眼偏移造成誤切所緻。三隻松鼠表示，公司後續聯動供應商進行版型調整，在設計上進行光電眼位置重新确認。被誤食的該... 2023-03-23
母嬰三元奶粉值得擁有
說起三元奶粉大家都不陌生，北京三元食品成立于1997年，其前身是成立于1956年的北京市牛奶總站，2001年公司改制成為北京三元食品股份有限公司。2001年公司改制成為北京三元食品股份有限公司，9月15日在上海證券交易所上市。目前三元旗下的... 2023-03-18

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕期體重超标怎麼控制體重

孕期體重超标怎麼控制體重

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注