許多寶寶偶爾會出現打嗝的情況，有的寶爸寶媽們可能不理解這是怎麼回事而比較緊張。

其實不用過于擔心，這是由于小兒神經系統發育不完善而緻，不能算是病态，打嗝沒有什麼危險，最壞的情況是影響了睡眠或者導緻吐奶，會破壞寶寶胃内微妙的平衡。

打嗝”醫學上稱之為“呃逆”，是一種極為常見的現象，尤其多見于新生兒，是由于膈肌發作性痙攣所緻。随着嬰幼兒的成長，神經系統發育逐漸完善，打嗝現象也會逐漸減少，因此寶爸寶媽們不必為寶寶打嗝而驚恐。

寶寶的呼吸以腹式呼吸為主，一旦受到輕微刺激，就會發生膈肌突然收縮，發出“嗝嗝”聲，主要有以下原因：

寶寶打嗝的主要原因

1.外感風寒、寒熱之氣而誘發打嗝

2.飲食不節制，或是吃了生冷奶水或服用寒涼藥物而導緻氣滞不行，脾胃功能減弱而誘發打嗝

3.寶媽在小寶寶吃得過快或驚哭後哺乳也會造成小寶寶哽噎而誘發打嗝

4.6個月以内的寶寶常會因吃奶過快、吸入冷空氣、笑、哭、受涼等原因而使自主神經受到刺激，從而使膈肌發生突然性的收縮，導緻迅速吸氣并發出“嗝”聲，這是一種常見的現象，隻要打嗝不是很厲害，就不必太過擔心。

這些因素都有可能剌激膈肌出現突然的收縮，從而産生不協調、不自主運動，引起不斷地打嗝。

有時無論寶媽在哺乳的時候多麼小心，寶寶還是會打嗝，這時也可以嘗試這些止嗝小妙招：

止嗝有方法

1.如果寶貝是受涼引起的打嗝，媽咪先抱起寶貝，輕輕地拍拍他的小後背，然後再給喂上一點溫熱水，給胸脯或小肚子蓋上保暖衣被等。

2.讓寶寶翻身過來在床上趴1-2分鐘，打嗝也會停止。

3.刺激寶貝的小腳底，如果寶貝是因吃奶過急、過多或奶水涼而引起的打嗝，媽咪可刺激寶貝的小腳底，促使寶貝啼哭。這樣，可以使寶貝的膈肌收縮突然停止，從而止住打嗝。

4.把食指尖放在寶貝嘴邊，媽咪也可将不停打嗝的寶貝抱起來，把食指尖放在寶貝的嘴邊，待寶貝發出哭聲後，打嗝的現象就會自然消失。因為，嘴邊的神經比較敏感，撓癢即可放松寶貝嘴邊的神經，打嗝也就會消失了。

5.轉移寶貝的注意力，媽咪也可試試給寶貝聽音樂的方法，或在寶貝打嗝時不住地逗引她，以轉移注意力而使寶貝停止打嗝。

6.讓寶寶側卧着睡覺會比較不容易打嗝，而且還能防止吐出的乳汁堵塞氣管。

Tips：

平時喂食寶寶要在安靜的狀态與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。

喂奶姿勢要正确，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

參考書籍:

[1]程志忠，田琳，汪洪主編，小兒常見疾病的診斷與治療，湖北科學技術出版社，2013.06.2.

[2]鄭東旖主編，嬰兒護理百科全書，吉林科學技術出版社，2012.06.3.吳光馳主編，兒研所主任醫師0～3歲育兒經，吉林科學技術出版社，2014.06.

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