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怎麼給孩子做輔食粥

母嬰更新时间:2024-11-26 08:58:45

怎麼給孩子做輔食粥?今天阿慧分享一套寶寶輔食，0-3歲的輔食都有詳細介紹，有需要的寶媽們可看文末獲取，我來為大家科普一下關于怎麼給孩子做輔食粥?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怎麼給孩子做輔食粥

7-8月齡抓住寶寶長高黃金期，分享6道營養的輔食粥品，一起來看看！

今天阿慧分享一套寶寶輔食，0-3歲的輔食都有詳細介紹，有需要的寶媽們可看文末獲取

胚芽米燕麥作為主要的谷物，營養本身就很豐富，再加上多種葷素搭配的配菜組合，營養均衡又很暖胃舒服！

1️⃣香菇瘦肉粥2️⃣紅薯雞肉粥3️⃣西葫蘆牛肉粥4️⃣時蔬三文魚粥5️⃣紅棗芝麻粥6️⃣菠菜雞蛋粥

⚠️煮粥前我都有先将胚芽米浸泡40分鐘，這樣煮的才更好更快！

⚠️8M的寶寶适合的食物形狀是碎末狀，記得所有食物在開始烹饪前都切的更碎些！

⚠️肉類都是先用姜水腌十分鐘，再熱鍋刷輔食油炒熟，有了鍋氣後肉會更香。如果不想炒，也可以直接蒸熟，再放入粥裡。

⚠️關于用量，圖中的克數，8M或9M的寶寶可以給兩頓吃。因為煮一次粥時間比較長，可以這樣一次煮2頓的，方便些。儲存的話，我一般就是放涼了後密封好放冷藏，當天晚上小鍋裡再熱一下給寶寶吃。再大一些的寶寶，根據月齡和食量進行調整！

為大家整理了一篇0-3歲分月齡的輔食合集，裡面有幾十道優質、營養、美味的輔食食譜，還可以贈送一套育兒資料，隻要你是有需要的寶媽，加我就可以免費領取。

更多輔食食譜阿慧這裡就不一一展示了，需要完整版食譜的媽媽歡迎來找阿慧獲取~

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