快到五一啦，足足五天的長假，似乎很适合來點“不一樣”的安排。不知道小小崔會在這個假期幹些啥呢？按捺不住的小編又跑去騷擾小小崔媽媽啦。

“五一放假，小小崔打算怎麼happy呀？”

“其實也沒什麼特别的安排，就是趁着一家人難得能一起休息，打算帶寶寶去郊區我們自己的房子裡住幾天，那裡位置比較偏，住的人不多，寶寶能有更多機會在戶外活動活動。”

“原來打算帶寶寶出門啊，這是第一次嗎？”

“要說出門，他已經出過很多次了，不過這次的确是他的第一個‘遠’門。” 說到這裡小小崔媽媽笑起來“我們全家還都挺期待的。”

（出門？灑灑水啦……）

“不會擔心寶寶不适應嗎？”

“倒也談不上擔心，從之前的情況看，寶寶的适應能力其實比我們想象的要強的多。”

看小小崔媽媽這麼成竹在胸，小編找來了育學園診所副院長塗繪玲塗大夫。塗大夫也很贊同小小崔媽媽的看法“的确，千萬别小看了寶寶的适應能力。隻要條件允許，完全可以帶寶寶出行，隻要把握好‘條件允許’這個前提。”

聽到這小小崔媽媽也分享了她的心得“我們帶寶寶出門确實會挑選一下時間，比如一般都會選在上午8、9點，太陽不太曬的時候出去。風太大或空氣質量不好的時候就待在家裡。而且都是去一些人少的公園，基本不去室内場所。”

“這一點做得特别好，”塗大夫強調說“目前疫情還沒有完全結束，帶寶寶外出一定要謹慎選擇活動場所。要在空曠、人流稀少、空氣流通好的戶外，這樣可以最大程度的降低感染風險。”

如果這些條件無法滿足的話，還是建議家長最好讓寶寶待在家裡，畢竟寶寶的健康才是最重要的。

這個問題可難不倒小小崔媽媽：

“平時出門基本上都是輕裝簡行，給寶寶換上外出服，帶上點帽子、毯子、口水巾、安撫奶嘴之類的，一個媽咪包就能搞定。日常不會去特别遠的地方，所以真有什麼需要，随時回家也方便。”

“不過這次五一出門，因為要住上幾天，就需要帶的周全一點啦。除了平時常帶的那些，像換洗衣物、紙尿褲、洗浴用品、玩具、爬爬墊啥的也少不了，但也不至于搞的像搬家，畢竟很多東西買起來也挺方便的。”

補充一點，因為小小崔是純母乳喂養，所以不需要準備奶瓶、奶粉和溫水，但如果是配方粉喂養的寶寶，出門時間相對又相對較長，還是需要有備無患，防止寶寶因為饑餓而引發哭鬧。

塗大夫建議可以從近距離、短時間出行開始嘗試，逐漸拉長外出時間，讓寶寶慢慢喜歡上戶外活動。

“還真是這樣，”小小崔媽媽立刻有感而發，“第一次帶寶寶出門，我心裡也不是很确定他的接受程度，不過後來寶寶的表現挺讓我驚喜的。”

“剛開始是會有點緊張，整個人一動不動的。”

（什麼地方？什麼東西？幹什麼呢？我想回家。。。。。。）

“但過了一會兒就慢慢放松了，眼睛也會到處看，很好奇的樣子。”

（嗯，這裡還挺不錯，有點意思。。。。。。）

幾天後，他已經開始喜歡出去玩兒了，一到外面就很興奮，也更愛笑。”

（哈哈，今天會去哪裡探險呢？期待ing。。。）

“有時候還會在外面睡上一小覺，感覺整個人都很放松。”

（呼呼。。。呼呼。。。鳥語花香，春短夢長。。。。。。）

“現在外出對寶寶來說已經是駕輕就熟的事兒了。”

疫情還沒結束，遛娃的需求又擺在眼前，那該怎麼保證出行安全呢？這就要考驗家長們的防護意識了。

由于寶寶還小，自我防護意識不強，因此需要家長起到監督作用：

• 注意在人流較多的地方讓寶寶佩戴口罩；
• 與其他人保持一定的安全距離；
• 錯峰出行，盡量不要選擇人流太多的地方；
• 在空曠、人少、空氣流通的戶外，可以摘下口罩，但應提醒寶寶不要随便用手觸摸面部；
• 出行在外時，盡量不要進食，無法避免的話，要做好手部清潔衛生工作。

這裡小編截取了國家衛健委推薦的《公衆科學戴口罩指引》部分内容以及注意事項，方便家長們參照。

從戶外回家後，佩戴口罩的寶寶最好由家長摘除口罩，并妥善處理，避免二次污染。同時應該及時更換衣物，用流動的水清洗寶寶的手和面部。

塗大夫特别強調，隻要家中沒有新冠肺炎确診患者、無症狀感染者或者密切接觸者，也沒有去過高危場所，就不需要使用消毒劑進行特殊消毒，做好一般的清潔衛生就可以。不恰當的使用消毒劑，容易破壞寶寶的腸道菌群，造成免疫和消化吸收功能受損。

如果接觸過高危環境，也一定要注意選擇恰當的消毒劑，并正确使用，酒精和84消毒液就可以滿足家庭環境的使用了。

但不管是酒精還是84消毒液，對寶寶來說都是有刺激性的，所以使用時不要直接接觸寶寶。消毒後的物品表面應該用清水清洗晾幹，以免寶寶手摸過後誤食。寶寶的物品則不建議用消毒劑消毒，采取高溫消毒的方式會更安全。

好啦，今天關于寶寶出行的問題就和大家先分享到這裡，

不知道你的寶寶五一假期是如何安排的呢？如果也有出行打算，也一起來聊聊看你的寶寶外出攻略吧，咱們下一期小小崔再見！

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