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食療四神湯做法

生活 更新时间:2025-02-13 22:42:52

食療四神湯做法(好喝又營養四神湯)1

做法步驟

1、.準備好蔥、姜、山藥、薏仁、茯苓、芡實、蓮子。

2、提前将薏仁、芡實、蓮子、茯苓用冷水泡好。山藥去皮切塊

3、仔排或肋排切小塊,冷水沖洗幹淨。

4、電飯鍋内膽中放入各種食材

5、加入适量冷水

6、先開啟蒸煮功能,等水沸騰後撇去浮沫,然後開啟電飯煲的煲湯功能,進行兩小時的煲湯程序

7、

8、程序結束後撒入翠綠的蔥花,加鹽調味,美味又營養的四神湯就做好啦

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