中國建築學會發布的《健康建築評價标準》（T/ASC 02-2016）指出，健康建築是指在滿足建築功能的基礎上，為建築使用者提供更加健康的環境、設施和服務，促進建築使用者身心健康、實現健康性能提升建築。而健康建築評價指标體系由空氣、水、舒适、健身、人文、服務 6 類指标組成。其中室内空氣指标除有機物和氡氣外，還涉及室内顆粒物濃度和CO₂濃度。

以下，南山蓮小編就室内顆粒物作簡單介紹。

1. PM10與PM2.5簡介

室内顆粒物是指漂浮在空氣中的固态和液态顆粒物的總稱，其粒徑範圍約為0.1-100微米。根據其粒徑大小，又可分為總懸浮顆粒物TSP（total suspended particulate，直徑小于等于100μm的顆粒物）和可吸入顆粒物PM10（直徑小于等于10μm的顆粒物）。其中PM₁₀又可分為細粒子PM2.5（又稱可入肺顆粒物，直徑小于等于2.5μm的顆粒物）和粗粒子（直徑介于2.5-10μm之間的顆粒物）。

由上可知：PM₁₀和PM_2.5均為粒徑較小的顆粒物，其中，前者的粒徑不超過10微米，後者則不超過2.5微米。人的鼻子一般隻能阻擋粒徑超過10微米的污染物，所以，PM₁₀和PM_2.5均能夠順利進入人體的呼吸道。粒徑超過2.5微米但不足10微米的污染物進入人體之後，會被人體産生的體液帶出去一部分，再加上鼻腔絨毛也可以起到一定的阻擋作用，這類污染物産生的危害相對有限。但是，人體器官一般無法阻擋粒徑不超過2.5微米的污染物進入，這也是PM_2.5對人體危害極為嚴重的主要原因。

2. PM10與PM2.5的來源

室外大氣顆粒物的來源通常分為兩種，分别為自然源和人為源。自然源主要是來自于自然界，如地面揚塵、自然發酵、火山噴發等産生的顆粒物；人為源主要是由人類活動引起的，包括來自于燃料的燃燒、工業生産、建築施工等過程産生顆粒物的固定源，機動車排出的尾氣形成顆粒物及二次氣溶膠微粒如硝酸鹽粒子、硫酸鹽粒子及揮發性有機物等的流動源。

室内顆粒物的主要來源為室外大氣顆粒物的擴散，此外還包括室内活動如烹調、抽煙、打掃衛生等。

其中可吸入顆粒物中的粗顆粒物（PM_2.5-10）主要由機械過程産生，如建築施工、道路揚塵等；細顆粒物（PM_2.5）主要來源于各種車輛所排放的廢氣、木材燃燒、電廠廢氣、工業生産、家庭烹調、人員抽煙、某些建築物的材料釋放等。

3. PM10與PM2.5的危害

顆粒物基本包含了自然界的所有元素，而且還含有一些對人體有害的微量元素，如铍Be、鉛Pb、砷As等。另外顆粒物還含有水溶性組分，如硝酸鹽、硫酸鹽、铵鹽等。此外大氣顆粒物還含有多種有機污染物，例如多環芳烴類化合物、醛酮類化合物等。

PM₁₀與PM_2.5雖然都是對人體有害的物質，但是在程度上有所區别。PM₁₀能被人直接吸入呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，也會被鼻腔内部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小。

而PM_2.5通過呼吸可以到達肺部，這些顆粒物還可以通過支氣管和肺泡進入血液。對呼吸系統和心血管系統造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導緻慢性支氣管炎、心律失常、非緻命性的心髒病、心肺病患者的過早死。老人、小孩以及心肺疾病患者，是 PM_2.5 污染的敏感人群。

冬季即将來臨，由于冬季雨水較少空氣幹燥、夜間逆溫現象等多種原因，空氣中污染物的沖刷、擴散效果不明顯，會導緻空氣中顆粒物濃度較大。南山蓮小編提醒大家注意防範空氣中顆粒物污染，并持續為大家提供健康關懷。

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