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沒有性婚姻如何維持

情感 更新时间:2024-08-14 00:14:20

“親愛的,我太累了,真的沒不想要“。

本以為即使無性也能愛,但漸漸地,兩人坐在一起中間都有距離,出去連手也不想牽,最後夫妻關系隻剩下“孩子的爸媽“。

婚姻的甜蜜美好,有小孩後會終結嗎?

我和老公認識101天就結婚,婚後兩年仍保持着高甜度的熱戀生活,本以為便這樣甜蜜到老,沒想到孩子的出生,夫妻感情迅速由濃轉淡,竟長達4年沒有親密過。

婚後快兩年才懷孕,孕期戰戰兢兢,時時擔心會不會流産或有狀況,完全不敢有。這種擔憂更延續到産後,怕一離開寶寶就有危險,如:悶到、噎奶、肚子不舒服等,因此每天生活空間幾乎隻限在房間和廁所。

育兒無後援,産後身材還變了樣,在這樣的日子快把我逼瘋了!“有10個月都在哭泣中度過!“有一天,我看到打扮帥氣出門的老公,忽然覺得心理很不平衡,“我每天很醜又邋遢,你憑什麼天天這麼帥?“這時候,我才驚覺自己有産後憂郁症。

沒有性婚姻如何維持(一個女人的自述)1

産後生活重心都是小孩

說來諷刺,自己曾經是很想結婚生小孩的女生,以前在媒體工作時,曾訪問過很多離婚獨立撫養孩子的單親創業媽媽,那時我無法理解,為何那些媽媽們可以好像不需要愛情,但兒子生下來的那一刻,我忽然懂了,産後的我真的認為:“小孩才是唯一,老公就是為了賺錢!

“二人世界,完全想都不想!“有了小孩後,重心全放在小孩身上。“

這些感覺讓我跟老公心靈的距離漸行漸遠,再加上我是婚前是很重視打扮的女生,愛穿高跟鞋、擦香豔的口紅,“生完小孩,完全沒辦法喜歡自己的身體,怎麼可能還會想要有二人世界?“

我老公是一個很腼腆的人,不會直接說要,但會暗示。“

然而,當時的我産後憂郁又沒自信,總是用怨婦口氣拒絕:“你很煩欸,我照顧小孩一整天很累!“老公碰壁了幾次,就不會再提。

好幾次,我上廁所或洗澡,不小心撞見老公正默默自己解決,不由得怒火中燒,一直到兒子4歲前,夫妻幾乎沒有親密過,彼此之間的心也越離越遠。

沒有性婚姻如何維持(一個女人的自述)2

兩人關系隻剩“孩子爸媽“

沒有性,會慢慢侵蝕夫妻感情。後來一起坐在沙發,兩人中間逐漸有一個距離;走在路上,開始不會牽手,夫妻不再彼此關心,“我覺得他就是要賺錢,老公會覺得我就是要顧好小孩,完全忘記我們自己也是需要被關懷與照顧。“

相處變得很不開心。直到有一天晚上,兩人又一起坐在沙發上看電視,我突然想向老公撒嬌,把頭靠在他的肩上,沒想到他竟推開,說:“你走開,很重,很煩欸!“

當時我就覺得心裡很受傷,自認當時的外貌體态,已恢複到滿意狀态,不解為何還會這樣?這件事讓我不得不承認,當沒有心思在性生活上時,“對方長得再帥都不會覺得有魅力,更不想牽他的手,甚至是親親抱抱。“

沒有性婚姻如何維持(一個女人的自述)3

決心改變!一周約會一次

兩人冷戰,也大吵大鬧過,每天回家看到對方就會吵架吵,“雙方身分變成小孩的爸媽、工作夥伴,而不是老公和老婆,關系像室友一樣,那時會覺得結婚到底要幹嘛。“到最後,連自己都覺得這樣下去不行,于是決定重修舊好。

剛開始,我們一個禮拜會找一天晚上,請婆婆幫忙顧小孩,攜手到附近的小酒館約會,點些餐食,在燈光美、氣氛佳下,喝點小酒,去營造有點小浪漫的情愫。

“我們的感情因此越來越好,就有開機了!雖然沒辦法像婚前一周有多少天就多少次的開機狀态,不過至少一周有一次了。“

運動讓産後快速重拾自信

夫妻生活中若能多撒嬌、多些親親抱抱的動作,其實能帶動親密感的提升。我開始發現,一聲親密的稱呼非常重要,如:“Baby、親愛的“等,雖然結婚這麼久,忽然這樣稱呼會有點小尴尬,但隻要硬着頭皮做10次,最後會發現,隻是太久沒有這樣做而已。

沒有性婚姻如何維持(一個女人的自述)4

回首過往,當初最大的錯誤,就是憂郁期間沒有求助!我一直處于很難受的狀态,卻不想麻煩别人,其實自己是解決不了的!另一個則是有話不跟老公講,都用吵的!她想告訴媽媽們,産後有憂郁感,一定要尋求谘商和幫助。

此外,透過運動,能幫助産後夫妻更快重拾親密關系,核心肌群包含盆底肌,骨盆底肌的外層就是性肌肉層,當核心肌群訓練得好時,生理上就會有開心快樂舒服的感覺,再加上内分泌的分泌,會幫助媽媽更容易回到性生活的正軌。尤其是懷孕和産後維持規律的運動的夫妻,夫妻間都沒什麼問題。

夫妻可各自擁有自己的時間

美好的感情,是彼此不會委屈和有壓力。如果覺得無法滿足老公或太太的需求時,夫妻間可拿出來讨論。小孩的出生,雖可能會終結一段時間親密關系,但對彼此坦誠也交心,希望我們到了七老八十,都還有愛的存在。

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