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銀耳怎麼吃補充膠原蛋白

情感 更新时间:2024-08-22 01:22:17

銀耳怎麼吃補充膠原蛋白?科普【女人多吃銀耳,可以補充膠原蛋白?】想太多了銀耳沒那麼厲害,都是人們“誇”出來的植物界尚無“膠原蛋白”,隻有動物性食物才有銀耳表面黏糊糊的東西,是一種可溶性膳食纖維——銀耳多糖,其補水性、持水性不錯在幹燥的秋冬季節喝上一碗銀耳羹,可為身體補充更多水分(via健康圈) ,我來為大家講解一下關于銀耳怎麼吃補充膠原蛋白?跟着小編一起來看一看吧!

銀耳怎麼吃補充膠原蛋白(可以補充膠原蛋白)1

銀耳怎麼吃補充膠原蛋白

科普【女人多吃銀耳,可以補充膠原蛋白?】想太多了。銀耳沒那麼厲害,都是人們“誇”出來的。植物界尚無“膠原蛋白”,隻有動物性食物才有。銀耳表面黏糊糊的東西,是一種可溶性膳食纖維——銀耳多糖,其補水性、持水性不錯。在幹燥的秋冬季節喝上一碗銀耳羹,可為身體補充更多水分。(via健康圈)

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來源: 廣東12320

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