“孕期要記得補鋅，要不孩子會長胎記的。”

“啊呀，你怎麼能吃冰糖葫蘆呢，孕婦吃山楂會流産的”

“你看看人家這肚子，一看就是個男孩”

作為第一次當孕婦的你，聽到上面的話，會不會吓出一身冷汗來。一旦你懷孕了，身邊就會有一堆的過來人給你提建議，雖說都是出于好心，但是他們拿着自己都沒驗證經驗就來指導别人，總覺得有些不妥。

其實關于月子裡的謠言還是有很多的，今天我們就來揭穿幾個。

1、孕肚大，胎兒就大

孕婦肚子的大小，确實和胎兒有關系，但不是唯一原因。孕婦肚子大小和胎兒大小、羊水多少、孕婦體型、胎兒位置有很大關系，孕肚大，不能說明胎兒大。如果孕婦有妊娠糖尿病的話，胎兒就會出現喝多，吃多，自然尿的也多，羊水多了， 肚子就大了，但是胎兒不一定大。

2、媽媽吃的好，寶寶營養足

這句話是有一定道理，但是不完全正确。媽媽吃的營養足了，寶寶才有機會獲得更充分的營養。如果孕婦胎盤功能異常，供血不足，就算孕婦吃再多，也是自己長肉，胎兒還是會營養不良的。容易引起孕婦胎盤功能障礙的疾病有妊娠高血壓、子痫前症、子宮肌瘤、癫痫等疾病。

除此之外，媽媽吃的多，不一定都吸收了。腸胃功能健康，才能保證吃進去的食物都被吸收，寶寶才有足夠的營養。如果孕婦腸胃功能不好，吸收較差，胎兒能吸收的營養也是有限的。

3、孕婦個子矮，孩子肯定長不高

這句話是不正确的。身高确實和遺傳有關系，但是也隻決定了身高的65%，生下的35%是寶寶後天決定的。孩子出生以後的睡眠習慣、飲食、運動都和孩子的身高有這直接的關系。睡眠和運動可以促進寶寶身體内生長激素的分泌，有利于孩子升高發育。合理的飲食，可以及時補充身高發育所需的鈣、鐵、蛋白質等多種營養。

4、媽媽沒補鋅，寶寶長胎記

首先，我們了解胎記是什麼。胎記分為紅色胎記和黑色胎記，是色沉沉澱的結果，主要成分是黑色素沉澱；紅色的胎記是血管擴張和增生所緻，和痣的形成類似。鋅元素是胎兒神經系統發育的關鍵營養元素之一，和胎兒皮膚發育和色素沉澱關系并不大。孕婦補鋅确實是應該，但是不吃，也不會讓孩子長胎記的。

5、胎兒位置靠下，就會流産

胎兒在肚子裡的位置是會變化，但是不意味着位置靠下，就會流産。到了孕37周之後，胎兒會入盆待産，位置自然下移。導緻早産不是胎兒位置，而是子宮功能不全，子宮畸形、羊水異常、前置胎盤等疾病。常見的早産征兆有見紅，子宮不規則收縮、後背酸疼。

6、孕中線和胎兒性别有關

這個謠言真是流傳很廣，而且都有了自己科學依據。有人說，如果懷的是男孩，孕婦體内雄性激素旺盛，孕婦體毛會發達，孕中線比較明顯，并且從胸部下方一直延續到恥骨上方。這是錯誤的，孕中線确實和體内激素有關，但是和胎兒性别無關。最簡單最直接的例子就是，我就是孕中線很明顯，生的就是女兒啊。

7、吃山楂會流産

人們對于吃山楂會流産這句話深信不疑。這其實民間對山楂的誤會由來久矣，加上一些不負責的網絡傳播，利用孕婦飲食謹慎的心理，蒙騙了大多數人。山楂确實有活血化瘀的功效，但是活血能力有限，且活血隻活瘀血，胎兒不屬于瘀血，所以不會流産的。山楂含有豐富的鈣，缺鈣的孕婦飯後可以吃幾顆山楂。

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