大學畢業兩年，那時自己在一家餐飲公司當主管，為了招募一些學生兼職，店長和我去了我的母校發宣傳單。

臨近中午，校園廣播開始播音，聽到聲音的那一瞬間我瞬間淚目，因為時隔兩年，母校還放着當時我在學校時錄的節目片頭。

實話實說，曾經的我其實是一個普通話都講不标準，在公開場合說話還會臉紅的女孩。

高中的時候自己考入了當地的一所重點中學，班上有太多優秀的同學，那時的自己變得越來越内向，也越來越自卑。

一次外語老師讓我當衆背誦課文，短短5分鐘，我感覺經曆了一個世紀。整個人全身顫抖不說，連一句完整的句子都說不出來。

生活就是這樣，你越怕什麼它就會越來什麼。

外語老師從此就記住了我，以後每節外語課我都會被她“提溜”起來背誦課文。

現在回想起來那真是一段“黑暗”的日子，但正是這段“黑暗”經曆開啟了我成為一名表達力“哇塞”女孩的大門。

今天小鹿把自己多年訓練表達力的方法總結出來，分享給大家，有需求的夥伴點贊收藏起來哦！

因為所處的地域原因，我的普通話很不标準，再加上爸媽平時在家也說的是方言，這種環境讓自己的普通話語境更是“雪上加霜”。

一次“當衆出醜”的經曆對于自己來說就是莫大的動力。

後來發現每次外語課老師都會提問讓我背誦課文，為了不讓自己再尴尬我開始在背地裡模仿跟讀。

那時自己模仿跟讀的僅是外語這一門課程，每天回家别的作業可以不做，但總會跟着磁帶讀無數遍英語課文。

功夫不負有心人，連續的跟讀讓自己在兩周後有了明顯的進步，我不僅可以順利背誦下來課文，還有了那麼一點點外國人說外語的感覺。

我是一個做事很難專心的人，高中時媽媽發現我每天都會花很長時間背單詞，背古詩，但每次考試單詞，古詩的成績都不理想。

通過一段時間的觀察她發現了我的問題——“思想不集中”。

為了克服這個問題，老媽要求我把背的單詞，古詩大聲朗讀出來。

通過一段時間我發現這個方法的确可以改善自己的注意力不集中。于是大聲朗讀，反複朗讀這個方法就陪伴了自己整個高中。

高中三年的閱讀習慣在不知不覺中鍛煉了自己的語調和語感。

除了緊張的學習，在那段最繁忙的日子裡我也有自己獨特的放松方式。

聽語言類，即興類的廣播節目。

那段時間“輕松調頻的飛魚秀”就成了自己最喜歡的放松節目之一。

每期開播主持人都會放出一個話題，大家通過留言，電話等方式積極參與讨論，自己雖然沒有親自打熱線，但每期的主題也會在心裡默默思考，如果是我會怎麼表達這個觀點。

雖然沒有刻意練習，但是通過這個方法的确在很大程度上鍛煉了自己的思考能力和應變能力。

大學期間我是宿舍裡唯一一個主動去參加校廣播站選拔的人員。

參加選拔并不是自己多強，是因為喜歡，發自内心的想去嘗試。

那時聽到最多的反饋就是校廣播站不會招大一的新生做主持人，即使成功入選也隻是寫寫稿子。

為了讓自己将來不至于後悔，我還是主動報名參加了校園廣播站的選拔。

參加選拔之前我非常認真地寫了自薦信，并把自我介紹練習的滾瓜爛熟，同時還認真聽了學校的所有節目。對每檔節目自己的理解做了詳細的思考。

可能是幸運，也可能是準備足夠充分，自己成功入選，并成為了當時校園每周五下午節目的固定主持人。

大學畢業後自己成為了一家連鎖餐飲品牌的主管。

因為是大學應屆畢業生，沒有什麼經驗，剛入職場時總不被看好。

也許是高中的那段經曆，也可能是大學社團的長久訓練。自己變得越來越不在意别人的眼光。

恰恰是因為這個原因，自己在接下來任何公開的場合都敢于積極主動的發言，表達自己的想法和觀點。

因為這個原因，我慢慢從一個不起眼的應屆生變成了一個被各個部門主管熟悉的女孩。

這也為自己後來跨部門調動打下了基礎。

如果說前面三種方法是提升表達力的基本功，那後面的三個方法就是成為“哇塞”女孩的進階法。

随着年齡的不斷增長，接觸人群的逐漸擴大，我們發現身邊厲害的人越來越多。

幫助我們能夠快速和同齡人拉開距離的方法就是閱讀。

因為再好的技巧都是輔助，隻有多閱讀，多了解，才能豐富我們表達力的内核。

在這裡給大家推薦幾本提升表達力的書：

《好好說話》《非暴力溝通》《精準表達》《關鍵對話》......，歡迎大家補充。

生活中，職場裡我們會遇到無數人，但真正能夠快速讓我們記住的就是那些性格開朗，善于表達，出口成章的人。

善于表達，出口成章不是與生俱來的技能，他可以通過後天的練習而習得。

日常養成記錄經典語錄的習慣，這些經典可以是一句話，可以是一個段落，也可以是一個案例或者故事。

每天花點時間背誦一句話或者複述一個故事，然後利用碎片時間想想這句話，這個故事可以用在什麼地方。

日積月累，我們就會越來越靠近那個總在人群中“閃閃發光”的自己。

我不是天賦型選手，這麼多年自己取得的所有成就都來自于日常的堅持和刻意的練習。

提升表達力，成為“哇塞”女孩這件事也不例外。

為了讓别人記住自己，我會刻意練習自我介紹。

為了讓自己表達精簡明了，我會在發言之前多次打腹稿。

為了讓自己表現的從容，我會私下裡刻意練習微表情，微動作。

我相信天賦型選手的存在，但大部分人并不具備，可是成功往往眷顧的是那些沒有天賦的選手。

因為他們足夠努力，足夠勇敢，足夠堅持。

#頭條創作挑戰賽#

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