大家好呀，我是文文爸！

你家孩子剛出生時，是與媽媽同床一起睡，還是獨自睡的嬰兒床呢？女兒剛出生時，老婆一直堅持讓孩子睡嬰兒床，但來來回回換尿不濕、喂奶，抱來抱去又覺得太麻煩，就所幸與孩子同床睡了。

起初，文文爸是不同意的，畢竟老婆睡覺很沉，就是“雷都打不醒”的那種。但後來聽說，孩子這個時候需要與母親有肌膚接觸，而哺乳是最直接的觸覺交流。這種觸覺交流，可以給予孩子足夠的安全感！文文爸也就同意了！

但月子裡發生的一件事兒，讓文文爸至今想起都後怕，也成為了母女分床睡、同室而眠的導火索。

那天晚上，文文爸在外應酬後，醉醺醺地回到家便倒下睡着了，而老婆依舊将女兒放在了我倆中間。

半夜時分，文文爸覺得有點冷，便将被子往上拉了拉，拉的高度正好捂住了女兒的口鼻。就這樣不知睡了多久，幸好奶奶進卧室來看女兒，才發現女兒被捂住了口鼻。

大聲叫醒文文爸跟老婆後，迅速拉開女兒口鼻上的被子，文文爸感知女兒的呼吸時，明顯感覺比較微弱。随後經過醫生的急救，萬幸女兒并無大礙。

從那以後，文文爸便跟老婆決定，将嬰兒床放在大床的旁邊，晚上喂完奶後，就及時将女兒抱回嬰兒床，真不敢想象下次要是被捂住了口鼻，會怎麼樣？

寶寶因為與父母同床睡，而引發的悲劇比比皆是，文文爸在刷短視頻時，就看到一個出生僅104天的寶寶，之前一直是爺爺奶奶再帶，與父母同睡一晚後，第二天沒了呼吸......

當爸爸後，真的，沒辦法再看到這種消息，心痛又無力！文文爸知道帶孩子，尤其是新生兒有多辛苦。但大人難免睡得沉，真壓到寶寶或者捂住了口鼻，後果真的沒法現象。

所以，為了寶寶的睡眠安全，文文爸提醒爸爸媽媽們，要盡可能地與寶寶分床睡，同床睡也要有所注意。

據文文爸了解，身邊好多朋友家的孩子，其實都是跟媽媽同床睡的，為的就是方便照顧與喂養。在很多媽媽看來，自己跟寶寶同床睡，會處于警醒狀态，能夠保障寶寶的安全和健康。

但事實表明，同床睡，寶寶發生猝死的概率會更高。究其原因，成人床的設計對于寶寶來說，并不安全，存在跌落、窒息的危險；尤其是低于4個月的寶寶、早産兒活動能力有限，缺乏擺脫危險的能力，當出現被子捂住口鼻時，就很危險了。

如果寶寶的情況，确實需要與媽媽同床睡，就要做好這幾點：

①床上不要放多餘的寝具，比如玩偶、布娃娃等

媽媽與寶寶睡的床，盡可能地别放多餘的寝具，尤其是一些大型的玩偶、布娃娃等，也不要給寶寶睡枕頭。以免寶寶将臉埋在被褥枕頭、毛絨玩具之中，就可能出現遮掩口鼻，出現意外。

選擇與寶寶同床睡時，要注意選擇比較平整的硬床墊，确保枕頭、被子不會覆蓋到寶寶，同時寶寶也不會墜床。

②給寶寶穿睡袋，保持仰卧姿勢

老婆那會兒睡覺，特别喜歡摟着女兒，且同蓋一床被子睡覺，其實這樣是很危險的。跟寶寶同床睡，盡可能地給寶寶穿睡袋，讓寶寶保持仰卧的姿勢。

美國兒科學會建議，健康的嬰兒都應該保持仰卧，可以有效地減少“嬰兒猝死綜合征”的發生。并且，仰卧比趴着或側着睡，更不容易着涼。

③父母喝酒後，一定不要與寶寶同床睡

女兒小時候遭遇的那次驚心動魄，就是源于文文爸應酬喝酒了，所以，為了寶寶的睡眠安全，爸爸媽媽們喝了酒或者在非常疲憊的狀況下，都盡可能的别跟寶寶一起睡。

相對于新生寶寶與媽媽同床一起睡，容易出現意外，美國兒科學會倡導母嬰同室睡眠，而非同床睡。經過調查研究發現，寶寶與大人在一起，發生猝死的概率會低很多。相比同床睡及單獨房間睡眠，同室不同床的睡眠，不僅安全，還能讓母嬰之間有溝通與交流。

其實，很多家庭也是這樣做的，即在父母的大床旁邊，放上孩子的嬰兒床，這樣不僅保證了孩子的睡眠安全，也有利于後期的分床睡。

文文爸家後來也是這樣做的，在大床旁邊放上孩子的嬰兒床，并将嬰兒床的一欄放低，與大床高度一緻。

關于同室不同床的睡眠，家長也要注意這幾點：

①可以在大床上照顧、陪伴寶寶玩耍，但父母要睡覺時，就要将寶寶放回嬰兒床；

②夜晚将寶寶抱起來哺乳之後，要及時将寶寶放在嬰兒床上，以免出現媽媽哺乳睡着後，壓住寶寶，導緻窒息或者跌落。

③低于4個月的寶寶，媽媽盡可能地别睡着哺乳

此外，選擇跟寶寶同室不同床睡，以後分床會更容易，因此，大部分機構都建議：寶寶出生後，盡可能地與父母同室不同床。既能方便大人照顧與監護寶寶，又能降低意外的發生。

總的來說，新生寶寶是跟媽媽一起同床睡，要比跟媽媽同室睡嬰兒床風險大得多。因此，文文爸建議新手爸媽們，一定要注意，不要讓寶寶睡錯了！

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