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是不是經常聽到别人說：長時間不敷面膜，一敷面膜刺痛就是皮膚太缺水導緻的？

那麼敷面膜皮膚刺痛就真的是皮膚缺水導緻的嗎？

不一定！或者說不可以就這麼籠統、武斷地判斷所有的皮膚刺痛或敷面膜刺痛都是皮膚缺水導緻的。

但要說皮膚刺痛不是皮膚缺水導緻的，那麼是什麼原因導緻的呢？

原因是多樣的，而具體會導緻用護膚品皮膚刺痛的原因，大家就要好好了解以下四種常見的皮膚刺痛的原因。

1. 皮膚缺水幹燥導緻的皮膚刺痛

這是最常見皮膚刺痛的原因，臉部比較幹燥,缺水的時候，敷面膜或者是塗抹水乳等護膚品時，就會感覺有刺痛感，但這種刺痛感持續性不長，且在給皮膚補足水後，刺痛就會消失。

由于肌膚一時間接受不了，過于滋潤或補水保濕的産品，而臉上的刺痛感，一方面也是在告訴你，你的臉缺水了，日常護膚中需要多補水保濕了！

而皮膚缺水很可能就是日常不注重補水或突然出差到氣候比較幹燥的地方，導緻皮膚角質層含水量不足導緻的皮膚缺水，但這種情況的缺水是比較常見的，一般刺痛時間不會持續很久，隻要好好補水就可以了，不需要過度擔心！

2. 護膚品中含有刺激成分導緻的皮膚刺痛

有些時候不可以單純判斷敷面膜伴有刺痛是由于皮膚缺水引起的，是因為很多時候，刺痛感僅在使用某款護膚品時才會存在的。

這很可能是因為護膚品中含有很多刺激性成分，刺激性成分是會傷害到肌膚表皮層，而肌膚在接受刺激後就會開始出現各種不适感，刺痛、泛紅。

很多的護膚品中添加的有化學成分，香精，酒精或防腐劑成分，這些都是對肌膚有一定刺激性的，尤其對于較容易敏感的肌膚來說。

另外給大家一個建議：在挑選護膚品時，一定要看清楚成分，根據成分和膚質來選擇護膚品，并且在使用之前，盡量在耳邊進行測試，避免對某種成分過敏。

一旦确定是某款護膚品引起的皮膚刺激，那就即刻停用，而且在停用某款護膚品後發現用其他的護膚品不會導緻刺痛，那就“石錘”了就是那款護膚品或護膚品中的成分不适應你的皮膚。

同樣還有一種情況就是，皮膚在對護膚品中的某種成分還沒有建立耐受的情況下也會出現刺痛的現象，可以看看在建立耐受後，刺痛的情況是否消失了，要是消失了，那麼這款護膚品還是繼續使用的！

要是沒能消失，那麼建議還是更換護膚品比較好，因為長時間的刺痛對皮膚的健康是有損的，嚴重的可能會導緻接觸性皮炎！

3. 皮膚屏障受損導緻的耐受力下降

除了皮膚缺水和護膚品不适合之外，還有一個容易被人忽視的原因就是，皮膚屏障受損引起的刺痛！

由于肌膚屏障受損，臉部肌膚失去了保護，加上外界各種因素刺激，導緻肌膚耐受力下降，抵抗不住一般的外部刺激，各種肌膚問題随時而來，肌膚就會出現各種不适，臉部泛紅，紅腫，刺痛，紅血絲等都是因為角質層變薄，肌膚屏障受損，肌膚耐受力下降。

在确認是皮膚屏障受損之後，最好是可以停止使用一些功效性護膚品，例如美白祛斑或者抗老之類産品，盡量避免加重皮膚的敏感和刺激，可以使用屏障修複類的溫和産品，用于皮膚屏障修複，或者直接做好極簡護膚和防曬就可以了。

4. 外部環境溫差造成肌膚刺激

其實肌膚有些時候會比我們想象的還要敏感、脆弱一些，比如發在夏季和冬季室内外溫差比較大，臉部在頻繁受到冷熱刺激，就會容易出現泛紅的情況，尤其是在陽光暴曬和冬季寒冷風刺激下，臉部就會有輕微的刺痛感。

外界環境等各種因素刺激，肌膚耐受不住的話，就很容易引起各種不适和刺痛感。

避免溫差對皮膚的刺激很簡單，那就是不管是夏天還是冬天，皮膚是冷是熱，都要等皮膚的狀态穩定之後再護膚，這和我們熟知的常識——在剛跑完步後不要即刻洗澡是一樣的！

所以說，皮膚一用護膚品就刺痛的原因有四種，下次不小心遇到了，要學會判斷，别再一味認為是皮膚缺水了，還有其他原因的！

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