腎結石是常見的腎髒疾病，主要是腎髒出現了相應結石性病變引發的問題，腎結石會長期損傷到腎髒組織，并且加重腎髒負擔。如果腎結石發展到後期是會影響腎髒功能引發腎衰竭問題的，所以就要早期發現腎結石的原因，及時的進行控制。

1、蛋白質攝入過量

在一般情況下，生活中攝入蛋白質往往是為了補充營養，因為蛋白質除了可以為身體提供熱量以外，還能夠參與到細胞修複之中，如果是身體出現了損傷或者有相應的疾病，補充蛋白質可以提高身體素質，并且讓身體更好的恢複。但是如果蛋白質補充過量對身體也是有影響的，因為過量蛋白質需要從代謝系統中排出，這種時候就會增加腎髒的負擔，過量的蛋白質不能夠有效吸收，就會長期影響到腎髒功能，因此，無法将多餘的鈣物質和草酸尿酸排出體外就形成了腎結石。

2、糖分過高

在生活中如果攝入的糖分過多，也是會引發腎結石的，因為糖分是一種高熱量的物質，在攝入身體之後就會加大身體代謝功能的負擔。除此之外攝入糖過多會直接影響到腎髒排洩，導緻結石形成。一般情況下攝入糖分過多，還會引起胰島素抵抗問題，從而導緻二型糖尿病，二型糖尿病發展到後期會直接對腎髒造成損傷，因此就起到促進結石形成的作用。

3、尿酸濃度過高

在生活中如果尿酸濃度過高，通常也就代表着高尿酸血症，高尿酸血症是因尿酸濃度高為主要表現的，除了會使局部的尿酸鹽結晶沉積引發痛風以外，尿酸鹽在排洩的過程中還會聚集在内髒部位，這樣也就形成了腎結石。而且，尿酸濃度過高形成的腎結石會持續改變腎髒環境的酸堿度，對腎髒是長時間的刺激和損傷。

4、草酸積聚過多

再吃一些蔬菜的時候就會攝入一定量的草酸，這種物質對身體是有一定危害的，所以就會通過腎髒來排除，但是腎髒的排洩功能有限，如果是腎功能不全或者患上一些原發性腎病的人群，就無法将所有的草酸有效排出。這些人群就容易讓草酸積聚，引發腎結石或者是尿路結石。

5、過度肥胖

肥胖往往是引發腎結石的主要原因之一，因為身體内脂肪含量較高，會影響到腸道中結合鈣物質的過程，并且還會導緻對草酸鹽的吸收過多。所以肥胖的人群首先出現的就是排洩功能障礙問題，會出現喝水少同時排尿量減少的表現。而且肥胖人群很容易患有各種慢性疾病，加重腎髒的負擔，因此腎功能在持續下降的時候就容易形成結石。

腎結石的形成原因較多，不論是哪種原因形成的腎結石都要及時進行處理，在結石體積較小的時候及時排出。否則腎結石發展到後期體積較大，不僅會直接損傷到腎髒組織，還會引發相應的嚴重疾病。

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參考資料：

1、《腎結石是怎麼引起的？》健康界，2019-04-10

2、《腎結石形成的原因有哪些》尋醫問藥，2017-01-13

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