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雪耳瘦肉湯作用

生活 更新时间:2024-12-05 17:31:13

雪耳瘦肉湯作用?雪耳瘦肉湯,是一道主要用雪耳、豬瘦肉和韭黃煲成的菜肴,下面我們就來說一說關于雪耳瘦肉湯作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

雪耳瘦肉湯作用(雪耳瘦肉湯做法)1

雪耳瘦肉湯作用

雪耳瘦肉湯,是一道主要用雪耳、豬瘦肉和韭黃煲成的菜肴。

有脂降壓、護心、解毒、消食、養胃、亮發、提高免疫力、減肥、健腦、補充能量、溫肺,、有益心血管、養顔護膚、通血、抑癌抗瘤、養陰補虛、抗衰抗輻射的功效。

1.先用清水将雪耳浸泡,泡軟,去除雜質,洗淨。 2.将韭黃菜洗淨,去泥沙,切成約4厘米小段。 3.将豬瘦肉洗淨,切肉絲,備用。 4.把已準備好的雪耳放進鍋内,加适量清水,用中火煮湯,湯沸後,放進豬瘦肉絲,然後,放進韭黃菜段,煮沸5分鐘便可,最後加入少量味料調味。湯水可在平時作飲料食用,也可在一日三餐的餐食中飲用。湯中的雪耳、豬瘦肉絲、韭黃菜段可作菜肴食用。

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