在日常生活中，相信很多人都被自己皮膚的各種問題所困擾。出油、皮膚粗糙，毛孔粗大，痘坑痘印屢屢皆是。有什麼辦法能夠緩解、恢複自己的皮膚呢，跟小明繼續走下去吧。

想要從根本上解決皮膚問題，一定要按照科學有效的順序進行護膚！

1.去油，調整皮膚狀态！

出門在外，誰都不想和對方聊天時，對方突然說一句你臉上出油好嚴重吧！

這時候，就需要選對一款适合自己的潔面乳（洗面奶），現如今，市場上的潔面乳都是主打清潔和控油能力，而我們在挑選潔面乳時要考慮自己的肌膚膚質（堅決不要選擇洗完後，讓皮膚有緊繃感的潔面乳！容易滋生閉口！）而是應該選擇泡沫綿密，感到清潤柔滑的潔面乳！

2.精準打擊痘痘

在做完基本的清潔控油工作後，就要精準打擊臉上的痘痘（痤瘡）！

首先要弄清楚自己皮膚痤瘡的種類：囊腫型痘痘，閉口粉刺，紅腫型痘痘、大面積爆痘

（1）囊腫型痘痘

對付囊腫型痘痘，首選克林黴素凝膠！克林黴素凝膠具有抑菌、殺菌的作用，能夠深入痘痘，消除其内的病菌，進而使痘痘消腫！

（2）閉口粉刺

都二十一世紀了，我絕對不允許還有人不知道阿達帕林凝膠，大多數朋友在去三甲醫院時，醫生大多數都會給開這款藥，這款藥可以說是“包治百病”，每晚睡前當成面膜敷在臉上，堅持兩到三個月，就會有意想不到的效果！

（3）紅腫型痘痘

對于這種硬硬的不發膿的痘痘，有一個專業術語叫做結節性‬痘痘‬。

第一步‬，首先要消炎‬！同學們‬可以‬尋找‬具有‬消炎‬效果的‬藥膏‬，紅腫型‬痘痘‬代表‬你的‬皮膚‬炎症‬已經‬很重啦‬‬，所以‬做好‬消炎工作‬是‬最關鍵的‬。

第二步‬，清淡‬飲食‬，少吃那些油膩的、辣的、糖分高的、冰涼寒冷的食物。雖然有些東西真的很好吃，但是戰痘的過程中還是盡量的克制一下吧。

（4）大面積‬爆痘‬

奉勸‬全臉‬爆痘‬的‬小可愛們‬，還是‬盡早‬去‬醫院吧‬！去專門‬的‬三甲‬醫院‬！如果‬還沒有‬成效‬，可以‬去‬附近的‬美容院‬進行‬保養，就是‬費用‬可能‬會小貴‬，但是‬效果‬非常好‬！

3.祛痘印‬

其實痘印才是終極大boss，

在這裡，給大家推薦四款藥膏：維a乳酸膏（親測有效）、氫醌、熊果苷（真的真的很好用！）、丹參酮！

但是祛痘印不是短期之内就能實現的，時間是檢驗一切的标準！可惡的痘印一定會随着時間慢慢消失哒！

4.修複和保濕

推薦花王旗下的珂潤，隻要被我安利過的回購率幾乎100%。它含有類神經酰胺的成分鲸蠟基-PG 羟乙基棕榈酰胺，在角質細胞間起到和神經酰胺一樣的作用。

成體的保濕配方設計也都很溫和，适合敏感肌膚使用。夏季用乳液，冬季可以用霜。

幹性敏感肌膚買的時候可以買一套，洗面奶、水、乳液，都非常好。

小結：

皮膚問題固然是很讓我們煩心的，但是千萬不要被痘痘影響了自己的好心情，一切都會過去的！一切都會好的！

有問題可以在評論區提問喲。

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