世界上沒有兩片相同的葉子,也沒有完全相同的兩個人。每個人在愛情中的渴望和需求有所不同。
當熱愛喧嚣的他遇到沉溺安靜的她,當渴望擁抱的他恰逢習慣獨處的她,這樣的兩個人就沒辦法相愛了嗎?
可是愛情又怎麼能一眼讓人看清楚呢?穿透人格這層迷霧,我們可以清晰得看見自己和對方想要什麼。對症下藥,才能讓愛情輕松而甜蜜。
而一個人要成為自己,必須要承擔責任,活在當下
本書從9大人格的角度,剖析了人格的定義,該人格的相處模式,以及給對象們的相處建議。實操性很高,實用性也很廣,除了愛情,其他的人際交往場合你也一定用得到。
1.自戀型人格
他們往往散發出強烈優越感,戀愛初期喜歡“包裝”自己,讓對方以為自己是完美戀人。等對方落網,他便開始操縱對方生活,無視對方價值,貶低打擊對方,甚至讓對方覺得自己做什麼都是錯。
作者自己就遇到過這樣的人。當時自己内心不夠強大,覺得對方挑剔我的地方都是對的,所以便盡力往他的要求上去靠。
但是他似乎很享受貶低我的快樂。甚至我變得更好的蛛絲馬迹都被他忽略。
這是一個破繭重生的過程。但也是自尊和自信被一次次摧毀的過程。
假如你的對象是自戀型人格的人,你一定要記住,自己是值得被愛的,在戀愛中一定不能失去自我。
愛情總是讓人盲目,我們都渴望愛與被愛,不管剛開始有多完美,都一定要保持清醒和理性。
你要去引導他為你付出,引導去意識到愛情中的雙方是平等且可以互相信任的。當你們産生矛盾時,冷靜得分析他的表現并給予他思考的時間,如果他真的愛你,他一定會發現自己的過分之處。
自戀型人格推薦電影
2.強迫型人格
書中的案例讓人印象深刻。
小于嫁給了完美老公張爍。他自律又井井有條。婚後也十分體貼。但好景不長。他太過完美主義,不僅對自己高要求,還試圖控制小于,希望小于和他一樣,愛幹淨,早起,每件事都做到完美。這讓小于身心俱疲,絲毫感受不到幸福。
強迫型人格的戀人總是按自己的方式做事,與對方缺乏溝通,難以接受他們與戀人的不同處。有時候他們會為了避免自己犯錯而壓抑情緒。他們小時候一定都有受到嚴格對待。
如果你的戀人是強迫型人格,一定要多和他換位思考,正向溝通。
要讓他知道,兩個人都要包容戀人的不完美,這樣的關系才能長久。
強迫型人格推薦電影
3.表演型人格
你的戀人是不是總是很誇張?做一些看似感動他自己的事情?
因為他們就喜歡被人注視的感覺。他們往往認為,自己得不到關注就是沒有價值。也許他在成長過程中經常被人忽略。
如果你的戀人是這樣,你不妨給他一個舞台,讓他盡情發揮,允許他表演。當他出現戲劇化的舉動時,适當配合。恢複正常後,你也表達欣賞。
讓他知道不用戲劇化,你也會關注和欣賞他。
表演型人格推薦電影
4.偏執型人格
這個人格的人,為了防止自己被别人傷害,總會先假定周圍的所有人都懷有惡意。
他們總是糾結于過去的事情,這些事情生根發芽,會讓他對别人産生怨恨。他們控制欲極強,愛把自己的想法強加于别人。
他們對自身能力認識不足,對自我形象不認同。所以他們要麼自視過高,要麼十分自卑。
如果你的戀人是偏執型人格,你要知道他的“杠”和“挑剔”并不是真的。他隻是想通過這樣的方式去驗證你的愛。所以在不涉及原則性的問題上,不妨讓他一步。
話劇
對于他的偏執和控制,把“我和朋友去吃飯”換成“”我和xxx去吃火鍋。會讓他更有安全感。
讀到這裡,你是否會發現,很多人的性格都不是隻有一種人格特點,大家的行為都是多種人格特點的混合,所以在往下看之前,請記得具體場景具體分析。去看某件事情,某次沖突背後到底是什麼原因。
接下來的這個人格,在人群中占了大多數,包括我自己與身邊的衆多朋友。之所以是這樣,
是因為我們都在時間的長河中,為自己打磨了一副盔甲。戀愛就像紋身,圖案越美,色彩越誘人,你也就越痛。我們在漫漫時間中,為自己豎起了一道道心牆。
5.回避型人格
“如果我任由自己陷入這段愛情中,我會不會被抛棄?如果我被抛棄了,我該怎麼辦?”
我們的心中總是充斥着不安全感,遇到問題時,沒辦法去直面,反而隻能通過冷漠和逃離來回避痛苦。我們總是想通過拒絕親密關系也切斷自己的愛。以免留給别人傷害自己的機會。
回避型人格推薦電影
就像鴕鳥在危急時刻會把頭鑽進沙子一樣,回避型人格者往往畏懼沖突。一旦陷入緊張的氛圍中,就會不自覺地想要退縮和回避。
他們回避的,是争執與矛盾帶來的痛苦,煩惱和壓力。他們對别人的負面評價十分敏感,能力不足與自卑形成了惡性循環。
孤獨的人都害怕踏出第一步。愛的反義詞是“冷漠”。
如果你是回避型人格,請記住
你值得擁有世間所有的美好。當對方貶低你時,你要去弱化自己的負面感受,減少對世界的敵意。
6.依賴型人格
有的人總是會被“柔弱不能自理”的人吸引,因為和這樣的人相處能收獲極大的滿足感。但是後來你們之間的界限越來越模糊,你要接受“查崗”,花大量時間和對方聊天。
這時候,親密感已經不是“奶糖”而是“膠水”。
但是當你不堪重負想要休息下喘口氣,你會發現對方絲毫不給你個人空間。依賴型人格者愛将自己的人生拴在别人身上,因為這樣的話,一旦事情走偏,錯都在對方,自己内心不用承擔責任。
他們認為隻要自己不做選擇,就可以逃避責任。
其中的“蘇大強”
7.邊緣型人格
“愛恨就在一瞬間~”可不止存在于李玉剛老師的歌曲中。邊緣型人格者本身不具備愛的能力。他們的好與壞都是為了獲得愛人的注意力。
一旦沒有得到反饋,沒能在感情中感受到他們自己的自我。清醒快速地抽離對他們來說毫不費力。
盡管他們會不斷在感情生活中受傷,他們依然會迫不及待進入下一段親密關系。
在他們心中,孤獨比虐戀更可怕,他們隻是借助親密關系填補自己内心的空虛。他們總是易怒且情緒不穩定。
你必須做到溫暖又不是邊界。要有足夠的耐心,強大的包容力和足夠的理解力,去給他帶去好的精神環境,包容他的不穩定,彌補他童年的缺失。
松子一輩子都在追求穩定的關系
8.抑郁型人格
他們總是覺得自己不夠好,有缺陷,自作自受。總是在意伴侶的任何一句批評,且一味地糾正自身。自我攻擊反而是他們的防禦機制。
如果遇到冷漠、自私、有暴力傾向的戀人,他們往往更加難以擺脫并深陷其中。
當長期收到消極情緒的影響,他們可能會習得性無助,覺得自己無力離開一段不夠好的關系。
希望每個抑郁型人格者,都能遇到自己生命中的光。當然了,讓自己成為光,是更安全的選擇。
9.反社會人格
趕緊跑,沒什麼好說的!!!!!!!!!!!
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!