般來說，婦女的絕經年齡在40歲至55歲之間，身體素質好的人可能是55歲左右的更年期，身體不好或平時護理都不太注重的人，一般都是會在45歲之前就出現了絕經。身體出現這8大症狀，表示快要絕經了!一起來了解一下。
1、骨質疏松
快到絕經時，卵巢功能減退，體内的雌激素減少，骨量大量丢失，從而影響骨骼的健康。所以，如果出現骨質疏松的情況，也有可能是絕經的症狀。
2、生殖系統改變
乳房開始出現萎縮和政策，尿道黏膜變薄，甚至出現小便失禁的現象。陰道皮膚幹皺，出現幹澀現象，彈性減退。
3、情緒波動明顯
絕經後的女性情緒容易激動易怒，或是抑郁多疑，總之就是無法控制自己的情緒，顯得很不理智。其它症狀還包括情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。
4、身體發生潮熱的迹象
很多女性到絕經前經常會冒虛汗，其實這不是一般意義的虛汗。潮熱是圍絕經期女性最常見的症狀，感覺身體裡有一條熱龍在身體裡竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不适常感到焦慮，時而心慌。
5、月經周期延長：月經時間隔延長，或是2至3個月都不來，幾個月後，它又會自然而然的出現了新的規律。因此，更年期和更年期的更替可以持續很長時間。有些婦女突然縮短月經周期，而來月經的次數變多。
6、經血外觀變化：月經顔色變淺，它是粉紅色的，甚至是黑色的，血塊很小。月經量也發生了變化，很多婦女的月經量逐漸減少，但出血量也在增加。月經周期長短不同，有的很短，隻有2, 3天，有的比較長，可持續10天。
7、面部發熱潮紅：自下面開始向上蔓延到整個臉部，面部有明顯的發紅、出汗、血管擴張等。同時，頭暈和潮紅是不同的，有的隻限于臉部，但也有可能頻繁而嚴重。
8、四肢麻木、神經失調：特别在夜間睡覺感覺異常，痙攣、腿沉，冰冷的手和腳，心悸、頭痛、失眠等。情緒急躁，情緒不穩定，易發脾氣，有時多疑、抑郁。
絕經是每個女性都會經曆的，所以大家也不必太過擔心。不過，最好不要在這個時候吃一些傷害身體的食物，比如說那種寒涼的水果或者是刺激性的食品。可以多多運動，多出去走動，放松心情。
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