肺胃熱盛的喝什麼調理?雖然出于防疫的需求,不提倡群體的大規模聚會,但幾位親友小範圍聚一聚,把酒言歡叙叙舊,無論是下館子還是設家宴,有時高興起來筷子停不下來,免不了多吃幾口如果過食肥甘厚膩、肺胃積熱怎麼辦?廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科教授藍森麟推薦一款食療方——葛根山藥鴿子湯,有助健脾益肺、開胃消食,具體做法如下,感興趣的街坊不妨一試:,現在小編就來說說關于肺胃熱盛的喝什麼調理?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
雖然出于防疫的需求,不提倡群體的大規模聚會,但幾位親友小範圍聚一聚,把酒言歡叙叙舊,無論是下館子還是設家宴,有時高興起來筷子停不下來,免不了多吃幾口。如果過食肥甘厚膩、肺胃積熱怎麼辦?廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科教授藍森麟推薦一款食療方——葛根山藥鴿子湯,有助健脾益肺、開胃消食,具體做法如下,感興趣的街坊不妨一試:
葛根山藥鴿子湯
材料:葛根500克、懷山藥250克、胡蘿蔔1根約150克、玉米1根約150克、馬蹄10隻、甘蔗200克、鴿子約750克。
做法:鴿子洗淨切大塊,放沸水中稍焯後撈出沖淨血沫;葛根洗淨(不用去皮)切厚片;懷山藥、胡蘿蔔削皮、洗淨,滾刀切厚塊;玉米去除包衣和須子,洗淨,橫切成6段;荸荠削皮,甘蔗洗淨,切成小條。
所有食材備好後一齊放入砂鍋内,加清水3升,大火煮沸後改小火煲1.5小時,調味後即可食用。
功用:這道湯方健脾益肺、開胃消食、生津止渴、化痰止咳,适合一般人群食用,尤其是過食肥甘厚膩、肺胃積熱者。(全媒體記者翁淑賢通訊員方甯、劉慶鈞)
來源: 廣州日報
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