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10個月寶寶輔食食譜大全及做法

母嬰 更新时间:2024-10-21 19:42:53

10個月寶寶輔食食譜大全及做法?疙瘩湯原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法:将白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋内先用油炒一下,加水、加鹽;在等待水開過程中,準備面疙瘩将面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以将比較大的面疙瘩撕成小塊;水開了,将面疙瘩加入鍋内,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底;加入紫菜和青菜快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味,今天小編就來聊一聊關于10個月寶寶輔食食譜大全及做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

10個月寶寶輔食食譜大全及做法(10個月寶寶輔食怎麼做)1

10個月寶寶輔食食譜大全及做法

疙瘩湯。原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。制作方法:将白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋内先用油炒一下,加水、加鹽;在等待水開過程中,準備面疙瘩。将面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以将比較大的面疙瘩撕成小塊;水開了,将面疙瘩加入鍋内,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底;加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

蝦末菜花。原料:菜花40克、蝦10克,白醬油、鹽各少許。制作方法:菜花洗淨,放入沸水中煮軟後切碎;蝦洗淨,去除沙線,放入沸水中煮後剝皮,切碎,煮熟;熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。

小白菜玉米粥。原料:小白菜、玉米面各50克。制作方法:小白菜洗淨。入沸水中焯燙,撈出,切成末;用溫水将玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻;鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。

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