六個月寶寶輔食食譜做法大全-tft每日頭條

六個月寶寶輔食食譜做法大全

母嬰更新时间:2024-11-28 05:27:59

六個月寶寶輔食食譜做法大全?青菜粥食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等），下面我們就來聊聊關于六個月寶寶輔食食譜做法大全?接下來我們就一起去了解一下吧!

六個月寶寶輔食食譜做法大全

青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。

做法：将大米洗淨加适量水泡1到2小時，然後用小火煮成粥，最後再加入新鮮的碎菜末同煮約10分鐘左右即可。

魚湯粥。食材：大米适量，新鮮魚湯。

做法：将大米洗淨，加入适量水泡30分鐘，再加入新鮮魚湯一起煮，開鍋後用小火再煮30分鐘即可。

豬肉豆腐羹。材料：新鮮豬肉約100克、豆腐約50克、少許調味品（如鹽和蔥姜等）。

做法：将新鮮豬肉和蔥姜等洗淨切碎，新鮮豬肉剁碎後可加入少許醬油攪拌均勻。然後将豆腐攪碎，和拌好的肉餡、蔥姜末放一起，加入少量鹽及清水攪拌成泥。最後将豆腐肉泥蒸30-40分，即可食用。

魚泥。食材：新鮮魚、适量澱粉。

做法：将魚收拾好，切成小塊放入鍋中，加入适量水煮，蒸熟後去除魚刺、魚皮，将魚肉碾碎，再放澱粉調勻并放入鍋内加魚湯煮，煮至糊狀即可。

紫菜湯。食材：紫菜20克左右。

做法：将紫菜洗淨，切碎放入鍋中并加入适量水，煮沸後再用小火煮6到8分鐘即可分次喂寶寶吃。

鴨梨粥。食材：适量大米、鴨梨1個。

做法：将鴨梨洗淨切成薄片，去掉梨核後放入砂鍋中，加入适量水燒開。燒開後再将大米洗淨放入砂鍋内熬煮至熟即可。在熬至八成熟時，也可加入适量冰糖使其有甜味。

豬肝泥。食材：生豬肝适量。

做法：将生豬肝洗淨去筋後切成碎末，然後在鍋中加入少量水煮開，煮開後将肝末放入煮5分鐘即可。直接喂食時若寶寶不習慣豬肝的味道，可以将豬肝泥混入米湯等裡面拌勻給寶寶喂食。

蛋黃泥。食材：鮮雞蛋1個。

做法：将雞蛋洗淨，放到鍋中煮熟。煮時涼水下鍋，不易煮壞，煮好後馬上用涼水浸泡，會方便去殼；剝去蛋殼，取約1/4的蛋黃，加入少許開水、配方奶或者米湯等調成糊狀後即可給寶寶食用。

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