人生在世，期間的過程就像一個調料盒，處處伴随着酸甜苦辣，每個人的背後都有說不盡的心酸，無法言語的艱難，有歡喜也有悲傷，有成功也有失敗。

如要把這實苦的人生，活的安之若素、歲月靜安，領悟這八個字很重要。

01

苦

楊绛在《一百歲感言》裡說：

“在這物欲橫流的人世間，做人實在是夠苦。”

的确，人生百味，苦當其首。

成年人的世界裡，滿是薄涼苦澀，哪怕表面上光亮無比，其實背後都有難以啟齒的艱難和困苦。

一路走來，我們經曆起早貪黑的忙碌，省吃儉用的壓抑，辛辛苦苦，卻還是有很多力不從心的時刻。

之所以苦而不言，隻因我們深知，世間皆苦，唯有自渡。

相信所有這些在苦澀中成長的經曆，也終會把我們變得更加堅韌，更加強大。

02

累

年少時，我們都盼着成年生活，可真的長大了，才懂得長大的疲憊與艱辛。

長大意味着要承受無數心力憔悴的瞬間，長大意味着失去全部的任性與自由。

長大意味着滿身疲憊，工作累，但不得不謀生；感情累，但不得不謀愛；生存累，但不得不拼盡全力。

人到中年，心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。

所有受過的委屈，遇過的坎坷，層層疊疊地堆在心頭，我們無數次有過放棄的想法，卻又不得不負重前行。

孟子曰：

“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”

所有心志的困苦，筋骨的勞累，都是上天派給我們的考驗。

生活總要繼續，路還得向前，那些殺不死我們的，終使我們更加強大。

03

忍

古往今來，真正的強者，都很能“忍”。

就如《讀書錄》裡曾寫道：

“忍所不能忍，容所不能容，惟識量過人者，能之。”

沖動不是勇敢的象征，而是幼稚的體現，忍讓不是懦弱的表現，而是一種懂得低頭的智慧。

正所謂：一個人能吞下多少委屈，就能成就多大的格局。

做事時，忍一時之苦，方為人上人；

說話時，忍一時之氣，給自己留點餘地；

困境時，忍一時之難，才能苦盡甘來。

世間能忍之人，皆有大智慧。

04

寬

人活着，倘若整天為了雞毛小事而傷心煩神，計較太多，謀劃太多，無疑是庸人自擾，無形中，把人生越走越窄。

反之，若把心中的種種凡塵雜念抛開，不僅意味着對外在世界的包容，也意味着我們與自我内在世界的和解。

有道是：心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。大肚能容，便能斷卻許多煩惱，笑容可掬，便能結成無量歡喜緣。

一個人，心寬身才會自在，心寬福才會自來。

心的格局，決定的是我們人生的格局。

05

簡

人生在世，過多的物質追求，很多時候反而是煩惱的根源。

就像陶淵明《歸去來兮辭》寫的兩個詞：人為物累，心為形役。

意思就是，就是物質所累的欲望，遠遠壓過了人們内心的精神愉悅。

生活是過日子，過日子要的不是太多的物質，而是要多一點品質。

所以，學着不去過分追求财物，學着斷舍離，學着把生活變得簡單一些。

雜念少了，煩惱就少了；物質追求少了，精神追求就多了。

這樣，才能保持一顆單純的初心，守得一分自在靜雅，過上一生精簡生活。

06

惜

我們總以為一生很長，那些沒來得及說出口的話，那些沒勇氣去見的人，那些想做而沒有做的事，以後總會有機會的。

可是，我們卻忘了，時間的無情與殘酷。

電影《後會無期》裡有句經典台詞：

“每一次告别，要用力一點；多說一句，可能是最後一句；多看一眼，可能是最後一眼。”

人生短暫，生命無常，明天和意外不知道哪個先來。

有些人見一面就少一面，擁有的時候好好珍惜吧，别等到失去，才知道後悔，不要讓等待變成遺憾。

07

做

馬雲曾在演講中說：

“太多現代人，晚上想想千條路，早上起來走原路。”

大多數人就是這樣的狀态，想的很多，但越想越難以跨出行動的步伐，以至于在原地踏步、停滞不前。

人生最長的距離，莫過于從說到做。

今天說了就過，明天過了就忘，到最後，就隻剩下羨慕别人人生的份。

要知道：行動，不一定會有收獲，但不行動，就肯定沒有收獲。

所以，成長的路上，别成為思想的巨人，行動的矮子。

縱觀那些做事幹脆、不偷懶、也不将就的人，總能用行動驗證想法，讓人生這場賽跑赢得痛快酣暢。

08

止

亞科斯說過：

“人生中90%的不幸，都是因為不甘心，這是很多人不懂得及時止損的原因。”

的确，人生最大的遺憾莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，卻固執地堅持了不該堅持的。

如果得到了不想要的東西，就要及時丢棄，否則就會越陷越深、越走越錯。

人生要有向“上”的勇氣，卻也要有“止”的心态與智慧。

當我們已經意識到自己做的是毫無意義的努力，就應該及時停止，避免更多的損失。

隻要敢于及時止損，就是另一個重新的開始。

說到底，生活在天堂還是地獄，取決于我們的态度，想要生活過得快樂幸福，記得以上八個字。

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