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兒童喝蜂蜜容易早熟嗎

生活更新时间:2025-01-15 21:57:20

#健康2022#

孩子不愛喝水，家長總會變成花樣，希望孩子能多喝點水，保證每天水的攝入量。所以，有的家長會在水裡加一些蜂蜜，這樣喝起來淡淡的甜味。可是有人說，蜂蜜裡有激素，孩子吃了會性早熟，吓得家長就再也不敢給孩子喝蜂蜜水了。

這種說的是真的嗎？

兒童喝蜂蜜容易早熟嗎（不要給孩子喝蜂蜜）1

蜂蜜的主要成本是糖和水份，同時含有維生素、礦物質、氨基酸、有機酸、酶類，多酚類等活性物質。

蜂蜜幾乎檢測不到激素、即使是蜂王漿，激素也是極少量，對人體不會造成任何損害。

不過蜂蜜會被肉毒杆菌的芽孢感染，這個對嬰兒的影響比較大，所以一歲以下的嬰兒最好不要吃蜂蜜。

蜂蜜雖然不會導緻性早熟，但是蜂蜜成分隻要是葡萄糖和果糖，小朋友吃多了會增加齲齒和肥胖的風險，根據中國居民膳食指南，每天隻能喝5克蜂蜜。

兒童喝蜂蜜容易早熟嗎（不要給孩子喝蜂蜜）2

别再相信謠言了！

蜂蜜雖然不會引起性早熟，

但蜂蜜中含糖量較高，

孩子吃多了，

容易增加齲齒和肥胖的風險！

最後總結一句，

無論吃什麼，都要控制好量！

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