倍速練習法之詞彙篇

學語言詞彙是基礎，不要妄想繞過詞彙能得高分， 無論是哪種語言學習，成績差的同學普遍會有詞彙量問題，所以倍速練習法第一步需要熟悉高頻詞彙和重要考點詞彙。

耳朵聽 腦袋想 手下動，三位一體進行練習，可以讓同學們的基礎得到鞏固，解決分辨聲音的問題。“向上兼容難，向下兼容易”，适應倍速音頻後，再聽常速音頻無論是分辨發音還是反應速度都會更加遊刃有餘，理解單詞所表達的含義更加快，有更多時間去尋找答案。

具體可參照以下步驟進行：

A：常速聽寫聽力高頻場景詞彙，标記錯誤高的場景。

B：對錯誤高的場景詞彙，加速到0.8倍速聽寫，提高正确率；同時以1.2倍速聽寫其它高頻場景詞彙，分别記錄正确率。

C：确保正确率在75%以上後，使用1.5倍速聽寫，該階段用來鍛煉考生在考場上聽到答案詞彙後拼寫出來的能力。

即使基礎不理想的同學也可以在這三步驟中逐步掌握高頻語料，提高能力，為進階訓練夯實基礎。

高倍速練習法之文章篇

這一步訓練針對想要獲得雅思聽力7分以上的同學，無法獲得雅思7分的同學存在“不同步”問題，聽到音頻句子要在腦袋裡翻譯成中文後才能理解，拖慢了時間，分散了精力，很容易錯失關鍵信息點。

練習聽到英文後的大腦反應速度，是想要拿雅思聽力高分的關鍵！

具體可參照以下步驟進行：

A：生詞查閱，原速跟讀至熟練

查詢一個場景中有特點的相關詞，把意思、發音、常用場景理解透徹後，理解原文意思，開啟原速邊聽邊讀，重複重複再重複，一直到爛熟于心，在原速下，聽到句子後大腦反應速度立刻跟上，不卡頓，完全理解。

聽和說兩者相輔相成，在聽的時候可以用到口語中，在聽的時候也說，二次熟悉語感和發音，讓大腦記憶更牢固。

在跟讀時，理解音頻中說話時的斷句和停頓點，理解原因才能在考試中注意力不跑偏，減少出錯概率。

B：倍速練習

原文原速熟悉後，開始進行倍速練習，首先1.25倍速，稍微提高一點，練習臨場反應，根據自己習慣，可以聽讀也可以聽寫，主要是調動全身注意力。

在練習中要注意自己的理解速度是否能夠跟上錄音播放速度，在哪一部分有卡頓就做好标記，在全部讀完後分析原因，解決後再練習，一直到聽到音頻後拼寫速度、大腦理解的反應速度幾乎無卡頓。

避免考試中出現“聽到了，理解了，拼寫時手速跟不上，後面音頻跟不到了”。

在1.25倍速下，其中0.25的時間就是讓同學們用來拼寫的時間，在這個速度下不卡頓，常速下就不會卡頓了、

這樣訓練一段時間後，會發現以更快的速度聽音頻，大腦反應和處理速度更快，大腦興奮度更高。

逐漸适應後，可以提速到1.5倍速，在這個速度下，訓練大腦處理吞音、連讀、生詞等信息處理的速度，轉回常速後更快更準捕捉關鍵信息。

倍速練習法要根據自己的基礎階段一步一步去做，千萬不要跳級，一開始就向最難得進軍隻會讓自己受到嚴重打擊，喪失學習動力，對提分百害而無一利。

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