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宮縮一開始是什麼感覺

生活更新时间:2024-12-21 04:55:20

在懷孕的最後幾個月就有不規則的宮縮了，特别是最後的幾個星期。胎動後，把手放在腹部可以感覺到腹部不時的變硬，這種宮縮沒有規律性，也沒有周期性，沒有疼痛感。

宮縮一開始是什麼感覺（宮縮是什麼樣的感覺）1

在到了預産期時，伴有疼痛的宮縮，就是分娩的先兆了。宮縮的疼痛，剛開始，有些人是在腹部，有些人是在腰部，不要緊張，不要害怕，宮縮的疼痛因人而異。有些人可能就跟月經來時的小腹疼痛一樣，有些則是劇痛。

宮縮一開始是什麼感覺（宮縮是什麼樣的感覺）2

分娩前的宮縮是有周期性的，伴随的疼痛也會越來越強，間隔越來越短，就像浪潮湧來一樣，陣陣的疼痛向下腹部擴散，有些伴随着排便感，這是寶寶要出來的前兆了。

和醫生合作，然後調整呼吸，配合宮縮深呼吸。有準備的寶媽可以用上之前練習過的呼吸操，不僅可以保持體力，還可以有效順利度過分娩。

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