很多産婦以為經曆了懷孕期間的各種産檢、生産迎接來了小寶貝就一切OK了，小寶貝是我們的一切，什麼都想給他她最好的，但是很多寶媽忽略了，寶寶的口糧才是最主要的，相比較配方奶來說，母乳的營養成分要更加全面，提升寶寶抵抗力，不容易吃多傷脾胃，恒溫，不用擔心奶熱奶涼等等，但是現在确實很多寶媽面臨奶水不夠的現象。
母乳不夠幾大原因：
1：腺體組織少，乳房是由脂肪結締組織和腺體組成，腺體組織起到分泌乳汁的作用，所以乳汁多少和乳房大小沒有關系，主要還是腺體組織的多少，當然了這是先天形成的，沒有辦法改變。
2：乳腺管堵塞，乳腺管是乳汁的通道，如果不通暢會影響乳汁分泌，這個需要找專業催乳師做乳腺疏通。
3:産後飲食不當，産前的營養是為了母體健康，胎兒發育，那麼産後營養就是為了産婦恢複和寶寶口糧，分娩後身體都會非常的虛弱，需要一段時間的飲食調理，身體才能夠恢複。新媽媽應該在膳食均衡的基礎上，多喝一些能夠促進乳汁分泌的湯類，以增加奶量和提高奶的質量，以滿足嬰兒的營養需求。
4：沒有早接觸早開奶，吸吮是寶寶的本能動作，新生兒吸吮刺激越早，乳汁分泌就越早。現在提倡新生兒出生後半小時就開始吸吮媽媽的乳房，雖然此時媽媽還沒有開始分泌乳汁，但這種刺激卻給中樞神經一個信号，寶寶需要吃奶，應該分泌乳汁了。通過這種反複多次的刺激，也是決定母乳量的關鍵所在。所以要早接觸、早吸吮、早開奶都有利于提高母嬰的喂養率。
5：母乳喂養方式，有些媽媽限制哺喂的次數，或者每次哺乳時間過短等，都會造成奶量的減少。事實上，母乳喂養可以不定時、不定量，按需哺乳，寶寶餓了就可以吃，每次哺喂的時間也應由寶寶自己來決定。
6:情緒影響，哺乳期如果有焦慮、煩躁、恐懼、不安，情緒低落，傷心生氣等情緒變化，會通過神經反射而影響乳汁的分泌，為了能讓寶寶吃到天然營養的乳汁，新媽媽要保持心情愉快，睡眠充足，肝經走乳房，氣大傷肝，生氣對乳汁分泌的影響特别大，生氣造成的奶量減少不好調理，所以家人一定要照顧寶媽的情緒（明天準備寫産後情緒變化和家人的配合）
7：乳頭先天凹陷扁平，有些新媽媽乳頭凹陷、乳頭扁平，便存在自卑心理，擔心寶寶不能正确地含接乳頭，對母乳喂養信心不足，再加上缺乏專業的指導，開奶不順利，産生自責、自卑的心理，我調理的顧客很多這種情況，隻有寶媽配合、有耐心都可以順利實現純母乳
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