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托班小兔吃蘿蔔教案

生活更新时间:2025-03-01 06:07:19

托班小兔吃蘿蔔教案（讓寶貝愛上吃飯）1

水煮蛋的營養價值很高，可是好多的寶貝都不喜歡吃水煮蛋，今天我突然想到了這個辦法，沒想到寶貝眼睛一亮，竟然吃了好多。

原料

鹌鹑蛋7個
胡蘿蔔半根
白蘿蔔半根

制作過程

托班小兔吃蘿蔔教案（讓寶貝愛上吃飯）2

1,準備原材料：鹌鹑蛋、胡蘿蔔、白蘿蔔

托班小兔吃蘿蔔教案（讓寶貝愛上吃飯）3

2,把一個生菜葉洗淨，鋪在盤子裡

托班小兔吃蘿蔔教案（讓寶貝愛上吃飯）4

3,把鹌鹑蛋煮熟去皮，在一面用小刀切一刀，切下來的部分用輔食剪，剪一個V型。在另一面用小刀橫着切一刀，然後把剛剛剪的V型放在這個小口上，當做兔子耳朵。然後用牙簽沾番茄醬給兔子點上兩個眼睛。其它的依次類推。

托班小兔吃蘿蔔教案（讓寶貝愛上吃飯）5

4,用模具壓出胡蘿蔔、白蘿蔔花，放在生菜葉子上。

托班小兔吃蘿蔔教案（讓寶貝愛上吃飯）6

5,把剛剛做好的鹌鹑蛋小兔子也放上去，小兔吃蘿蔔就做好了。

烹饪技巧

在切小兔底面的時候，要看好了，最好不要切到蛋黃。

适宜人群

3歲以上

标簽

補充蛋白質補充維生素

餐次分類

全部

推薦理由

蛋類蛋白質的生物價非常高，極易被人體吸收利用，是優質蛋白質，蛋黃中還含有鈣、鋅、VD、VA、膽固醇等營養素，它還含有卵磷脂，對孩子的大腦發育非常好。紅白蘿蔔中都含有大含的VC、VA還可以清肺、補脾，非常适合冬季吃。高蛋白質食物可以有利于重金屬的排洩。

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