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吃了幾年枸杞的感受

生活更新时间:2025-04-21 22:47:58

“前不久，一個鐵漢男人，成了手捧保溫杯的大叔,引發網友熱議，具體請朋友們看圖。

吃了幾年枸杞的感受（各撸青年須看）1

走紅的保溫杯，大家是這樣調侃的

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那麼保溫杯泡枸杞到底能不能養生呢？

吃了幾年枸杞的感受（各撸青年須看）3

南京市中醫院藥劑科趙雪龍是這樣說的“從養生的角度來看，并不建議使用保溫杯泡枸杞”

首先，由于保溫杯中水溫常保持在六七十攝氏度，中藥長時間高溫浸泡，會使藥材滋生細菌，繼而變質，埋下安全隐患。趙雪龍提醒，如果一定要用保溫杯泡枸杞，時間最好控制在4~6小時，還要經常清刷掉杯内的水垢。

枸杞有哪些功效呢?補腎那是必須的

1、“返老還童”每天變的精神，疲倦感大大減少

2、明目，長時間上電腦眼睛不累

3、體熱，可以有效緩解手腳發涼

4、補氣補血效果非常明顯

吃了幾年枸杞的感受（各撸青年須看）4

重點來了，枸杞真正的威力在于補腎，連續吃枸杞三個月後，腎功能将會得到很大得改善，特别是男性人員一定要吃，男性的腎負擔太重，大家都懂的。難道你不懂嗎？

幹貨來了，枸杞如何服用是最有效的呢？

1、嚼服最有效，洗淨後，爵服的時間越長，爵的越細，吸收的越好！

2、早晚各取20~30粒嚼食，晚上最好睡前吃，長期堅持則養眼明目，延年益壽。

3|、不喜歡幹嚼可以用溫水伴着爵。

小貼士

枸杞雖好,但并不是所有的人群都适用，也不宜過量的使用。正在感冒、發燒、有炎症或者腹瀉的人群慎用。由于枸杞含糖量較高，糖尿病患者更要慎之又慎。

各“撸”朋友們，你們對補腎有什麼高見呢？

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