國慶小長假開車自駕遊或者是自助遊都需要搭乘交通工具,這讓有暈車症狀的朋友們很苦惱,有什麼辦法可以預防暈車呢?下面就是小編要告訴大家的小妙招。
暈車是什麼原因
所有類型的暈車都有同樣的病因,那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信号出現了矛盾。比如在暈車的案例中,你坐在車内,眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”,但内耳的前庭系統負責感知平衡,它告訴大腦你“正在移動”。你看見和感知的信息出現矛盾,觸發大腦産生一種神經遞質,身體誤以為是幻覺性中毒的信号,于是企圖擺脫這個造成大腦紊亂的狀況。
防止暈車的小妙招
1、上車之前不要吃得過飽:最好養精蓄銳,休息好,同時保持好心情,以較好的精神狀态上車,這樣能減少暈車概率。
2.乘車前的一個小時,将新鮮橘皮表面朝外,向内對折,然後對準兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮便會噴射出帶有芳香味的油霧,這種油霧能夠抑制暈車惡心的症狀。
3.姜。将鮮姜片裝在小塑料袋内,乘車的時候随時放在鼻孔下面聞,使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車,因為它能夠吸收胃酸,阻止惡心。
4.食醋。在乘車前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會暈車。
5.風油精。乘車途中,将風油精搽于太陽穴或風池穴。可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
6.指掐内關穴。當發生暈車時,可用大拇指掐在内關穴(内關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
7.上車後盡量坐在靠前且比較平穩與行使方向一緻的座位,不要坐在與行使方向相返的方向,容易暈車;不要坐在車尾,因車尾容易晃,并且空氣不流通,會容易導緻暈車。
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