我的胸口生病了嗎？

小麗是一名品學兼優的五年級學生，原本性格活潑開朗，可是自從上了五年級以來，變得沉默寡言了，走路喜歡彎腰駝背，有時候就連上課也會走神。在家裡同樣也是這樣，寫作業經常漫不經心，還時不時在身上抓來抓去，爸爸媽媽明顯感受到了孩子的異樣，

細心的媽媽注意到了小麗身體的小小變化：原來小麗的胸部開始發育了，就像兩個微隆的小土包。難道，這就是孩子正在苦惱的問題？

于是，媽媽拉着小麗的手，直入主題地和她講解了關于女孩胸部發育的常識。小麗特别驚訝媽媽竟然不問自知，于是把自己的苦惱一股腦地倒了出來。原來，最近的小麗明顯感覺到了自己胸部的變化，總是感到胸部有點癢癢的，然後竟然“腫大”了起來，問别的同學都沒有這樣的現象，反而引起了其他女生異樣的眼光。同學的疑惑讓小麗倍感壓力。回到家也不敢和爸爸媽媽說，每次洗澡都把自己關得嚴嚴實實的，生怕自己的秘密被人發現了。時間一長，生理的生長變化導緻心理受到影響。一方面，小麗因為不懂特别好奇，另一方面，因為自己暫時的與衆不同，小麗又變得心事重重。

經過媽媽的指導，小麗終于豁然開朗，心結也徹底打開了，學習、生活又恢複了以往的甯靜。

案例中的小麗其實代表着初期步入生長發育的女孩子。由于生理發育知識的缺乏，孩子突然發現自己的身體發生了變化，難免心理上承受很大壓力，自然而然會覺得是自己的身體出現了問題。因為現在的孩子個性鮮明，性格要強，在很多不懂的事情上，既充滿好奇，又非常在意别人的看法。在和長輩們的交流溝通中，往往缺乏一種溝通的欲望和信任。所以，即使自己身體出現了一些不懂的問題，也不會主動去和家長溝通。

我們在理解了孩子生長發育的獨特的心理之後，就可以針對性地對孩子有可能在各個年齡階段出現的問題進行指導。作為家長，我們可以随時随地觀察孩子的言行舉止，一旦發現異常，便可以聯系實際，對孩子進行疏導。将一些潛在的生長發育問題解決在萌芽狀态，換取孩子積極健康的身心成長。

青春期前後持續數年，在這一期間，會發生包括思想、感情（心理）上以及身體（生理）上的種種變化。青春期時，我們的體形也發生很大的變化，身體長高，體重增加，乳房開始膨脹，開始在胸前隆起。我們的髋部變寬，體型更為豐滿，富于曲線美。外陰部和腋下開始長出小茸毛。皮膚開始生産新的油脂，改變着我們的體味。當我們的體外發生變化時，體内也同樣發生着其他的變化。

現在，我們來講講關于女生乳房的發育知識。

1．乳房發育：女孩１０歲左右，乳房開始發育，在乳頭下面，小小的、平平的，紐扣般大小的乳房蓓蕾開始形成。這裡面長有脂肪、乳汁和組織。從乳房蓓蕾中長出乳頭，在胸部突起，乳暈也随之增寬、增大。随着青春期進展，乳房逐漸發育增大，要經過４～５年後（１５歲左右）基本成型，變得豐滿隆起。

2．有關乳房發育的憂慮：

①乳房腫塊。出現于乳房開始發育的蓓蕾階段，表現是乳房下的一枚紐扣硬節。有的女孩懷疑自己是否的了腫瘤，其實這是乳房發育中的正常現象，不必擔心。

②癢、痛感覺。發育初期會有癢、痛感覺，尤其被内衣摩擦或受碰時會感疼痛。這些都不是生病的迹象，完全屬于正常發育，所有這些不适感自己都會逐漸消失。

③乳房發育的大小或速度不一緻。一般乳房增大都是對稱性的，少數人也可能一側先開始，間隔幾個月後另一側才開始發育，這表現出一個人的兩個乳房不一般大。這也不用擔心，當發育到一定時期，兩個乳房一般會一樣的。

④乳頭塌陷。指的是一個或兩個乳頭往裡長、陷在乳暈裡，而不是突出在外面。此種情況，青春期時，有的能長出來，有的則不能。有塌乳頭的婦女，很多人也能哺乳她們的孩子。

３．選擇胸罩：女孩到１５歲左右，乳房發育基本定型後，就要選擇合适的乳罩戴。

戴乳罩的好處：①可使乳房得到承托而保持血液循環的暢通；②還可防止活動後震蕩的不适；③防止外傷；④防寒保暖作用。

合适的胸罩：①從後邊胸帶插入兩根手指時，胸罩帶都不往上擁，仍保持水平；②把手放在頭上，看胸罩會不會移動，如往上移，表明不合适；③如果乳房從側邊或上部露出來，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯沒有被撐起來、起皺或打褶，那說明胸罩太大了，應選一個罩杯小一點的或另一款式的。④胸罩的帶子要能調節的，使其與每個乳房都能吻合；⑤買胸罩最好是本人試穿，才能稱心合适。

４．乳房發育過程中不能束胸：束胸的害處：①妨礙乳房的正常發育，影響将來的哺乳；②影響心肺功能；③内髒發育也會受到影響。

５．乳房衛生：女孩應注意要認真清潔乳頭，尤其是乳頭凹陷的女孩，更應避免乳頭内藏污物，不及時清洗會産生炎症。

（圖片源于網絡，感謝原作者。）

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