有些孕媽媽經常會感到小腹墜漲，有時候去廁所也不緩解，再想想是不是胎兒的原因？其實孕期小腹墜脹感是很常見的，通常有以下幾種情況:

1.腹瀉

和沒懷孕的時候一樣，因為不潔飲食、腸胃炎、口服藥物等原因發生了腹瀉，會有小腹墜脹的感覺。

2.陰道炎

在懷孕期間，由于雌激素和孕酮水平升高、生活習慣改變，陰道生态系統發生改變，懷孕本身成為陰道炎的高危因素。

陰道炎通常有白帶增多和瘙癢等症狀，陰道炎症也會刺激宮頸和其他部位，會發生充血和炎症反應，導緻小腹墜脹。

3.泌尿系感染

泌尿系感染，就是我們常說的尿道炎有些人表現為尿頻、尿急、尿痛和發熱。症狀非常典型，而有些人的症狀并不那麼明顯。她們隻是覺得尿頻和小腹脹。做尿常規，就能明确知道是不是泌尿系統感染了。

4.盆腔淤血

在女性盆腔中，有一個非常豐富的靜脈網絡，負責收集和輸送靜脈血。在懷孕期間，由于盆腔供血液大量增加，加上子宮對盆腔靜脈施加的持續壓迫，與非懷孕期間相比，盆腔靜脈的血液在懷孕期間增加約50%。擴張體積增大的靜脈擠壓了盆腔的空間，會讓孕媽媽感覺到小腹墜脹。長期站立、坐着和勞累後，小腹墜脹感覺可能會加重。

5.痔瘡

在懷孕期間，由于盆腔靜脈充血，痔瘡會惡化，這會使我們感覺到小腹部墜脹。此外，懷孕期間容易出現便秘。便秘也會加劇痔瘡的發生，導緻小腹墜脹。

6.先兆流産、早産或臨近生産

在這些情況下，可能會發生子宮收縮。

強烈的子宮收縮會有疼痛的感覺的，就是我們經常說的“分娩陣痛”。

輕度、不規律的、非陣發性子宮收縮可導緻小腹墜脹感。很多孕媽媽将這種輕微的宮縮描述為“像來大姨媽一樣（通常以前沒有痛經的感覺）”、“小肚子往下墜”、“小肚子脹脹的，緊繃感”等。

在懷孕晚期(≥28周），經常會有子宮輕度收縮的情況發生，導緻小腹墜脹。

7.子宮肌瘤

子宮肌瘤的發病率在女性中非常高，大約三分之一育齡期的女性可能患有子宮肌瘤。

許多孕媽媽在懷孕前患有子宮肌瘤，非常小，也沒想着處理，但在懷孕期間，由于雌激素和孕酮顯著增加，子宮肌瘤在體内的生長速度也加快。此時，子宮肌瘤對由盆腔、腸道和膀胱的壓力，可能會感覺到腹部墜脹。此外，當子宮肌瘤在懷孕期間迅速增長時，也會發生肌瘤變性。在肌瘤變性的早期，疼痛症狀不明顯，也可能表現為小腹墜脹。

孕期總是感覺小腹墜脹怎麼辦？

如果長時間坐着或躺着後腹部墜脹，孕媽媽可以起來适當活動活動。如果長時間站立後出現腹部墜脹，這時候就要休息了。

可以通過改變體位，讓身體的血液循環起來，減輕下腹部的不适。

如有嚴重症狀，應及時就醫治療

如果您有以下症狀，應盡快接受醫生的檢查和治療：

1.發現先兆早孕和先兆流産的迹象；

2.懷孕前有感染性疾病（如泌尿系統和陰道炎），妊娠期間開始出現腹瀉症狀；

3.小腹墜脹這已經不是第一次出現，頻繁發作，症狀沒有緩解甚至加重，或是同時伴有小腹疼痛感。

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