是什麼筆記法，讓一個普通人在一年時間内就跨專業完成了博士論文和定職論文，成為了一名社會學教授？是什麼筆記法，讓一個普通人著作等身，在30 年間出版了 58 本著作和數百篇文章？答案是：卡片筆記法。

你是否有這樣的煩惱：

1、讀了很多書，但是沒能将書中的内容用起來，為自己的創作賦能？

2、試圖「用戰術上的勤奮，去掩蓋戰略上的懶惰」，記了很多筆記，但是很少再去看、去思考，無法發揮筆記的價值，導緻筆記本成了垃圾堆？

3、擁有成百上千條筆記，每次整理分類時都非常頭疼？有時感覺某條筆記好像放在哪個分類下都可以，然後選擇困難症就出現了，開始糾結？糾結來糾結去，然後放棄了整理？

4、雖然擁有很多筆記，但是用起來很費勁，一開始寫作就像在茶壺裡煮餃子——有貨到不出，無法體驗寫作的樂趣？

如果你有以上提到的煩惱之一，甚至更多，那麼今天推薦的這本書将非常适合你——《卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作》。這本書是非虛構類寫作者的福音，即便你不是非虛構創作者，本書也能讓你有所啟發和收獲。

讀完《卡片筆記寫作法》，你将了解如何将自己的想法和發現，高效地轉化為令人信服的書面作品，并在此過程中建立一個卡片盒筆記寶庫。你可以利用這個筆記寶庫讓自己的寫作變得更容易、更有趣，可以用來長期學習，産生新的想法，還可以每天用寫作的方式來推進你的各種項目，比如論文寫作。

為什麼大多數人覺得寫作是一件苦差事呢？因為他們認為寫作是從一張空白頁開始的。相反，《卡片筆記寫作法》認為，寫作并非從零開始，而是将平時所積累的高質量的卡片筆記整理成書面作品。由于大部分功夫在于平時的積累，所以真正的寫作過程其實是比較容易的，與從空白頁開始寫作相比，将已有的筆記組織成文自然要簡單得多。

除此之外，大多數人采用自上而下的寫作流程，也就是先确定寫作主題，然後再尋找素材、确立文章結構。這種寫作流程往往需要作者進行頭腦風暴，很容易把我們的興趣耗盡，讓我們覺得寫作是一件很困難的事情。

而更好的寫作流程應該是自下而上的，在平時積累筆記素材，打上主題标簽，并在筆記之間建立廣泛的聯系，當某個主題标簽下的筆記足夠多時，再根據筆記和自身興趣來确定寫作主題。此時需要做的就是把與寫作主題相關的筆記找出來，按照某種邏輯順序進行排列，将其組織成初稿，然後再對初稿進行完善，即可形成一篇文章。

很多學術寫作書籍都強調制定寫作計劃的重要性，但是《卡片筆記寫作法》指出，我們無需制定寫作計劃，不必動用意志力去逼迫自己每次必須寫多少内容。因為洞見和新的想法是無法預知的，無法靠計劃催生出來，所以應該讓洞見和新的想法自然地湧現，從而推動自己的寫作進度。換言之，有想法時就寫，沒有想法就先放一放。正如盧曼所言，「我從不強迫自己做任何我不喜歡的事情。每當我思路卡頓的時候，我就會轉頭去做别的事情。」

卡片筆記法由卡片盒和卡片組成。

卡片盒有兩種，一種是用于存放文獻筆記的文獻卡片盒，另一種是用于存放永久筆記的主卡片盒。

卡片有四種，分别為閃念筆記、文獻筆記、永久筆記和項目筆記。

閃念筆記相當于便簽或備忘錄，用于記錄腦海裡一閃而過的靈感、想法。需要在兩天内進行處理，然後删除。

文獻筆記用于轉述原文内容，并标注原文的出處，如書名、作者、章節名。

永久筆記記錄了對閃念筆記和文獻筆記的思考成果，是個人智慧的結晶。優秀的永久筆記可以不加修改地直接作為文章的一部分，甚至還能多次使用（相當于計算機軟件中的構件，可以複用），能夠極大地提高創作效率，為寫作賦能。這讓我不禁感歎「筆記做得好，用時像塊寶」。

項目筆記用于創作，包含了與某一項目相關的所有筆記，可以是寫作大綱、草稿和補充的素材等内容，創作結束後即可删除或歸檔保存。

如何用卡片筆記法寫作呢？一共有八個步驟：

1、記閃念筆記。随時記錄腦海裡一閃而過的靈感，不必拘泥于形式，也不必考慮如何寫，随意記下來即可。當然也可以省去這一步，直接将想法整理成永久筆記。

2、記文獻筆記。将可能對自己的思考和寫作有用的内容記下來，需要注意的是，不能照抄原文，而是用自己的話進行轉述，語言力求精練、通俗易懂。同時要記錄文獻信息，方便追溯原文。

3、記永久筆記。翻閱第一步或第二步所做的筆記，把它們當成靈感觸發器，催生新的想法和洞見。可以問自己幾個問題：

（1）新的信息是否與你卡片盒裡或腦海裡已有的信息相互矛盾、相互一緻、相互印證或相互補充？

（2）是否能把已有的想法結合起來産生新的想法？

（3）這些想法又引發了什麼問題？

4、查看新的永久筆記與已有的永久筆記有什麼聯系，并建立相關的鍊接，形成邏輯鍊。

5、根據卡片盒中已有的筆記和自身的興趣來确定寫作主題，看看目前缺什麼，出現了什麼問題，缺什麼就補什麼，出現了問題就通過廣泛的閱讀來解決問題。

6、當一個寫作主題下積攢了足夠多的筆記素材時，收集所有與該主題相關的筆記，按一定的邏輯順序排列好，并補充缺乏的部分，删除多餘的部分。

7、把筆記轉化為連貫的内容，并将它們嵌入到論點的上下文中，同時從筆記中得出論點。檢查論點中的漏洞，想辦法完善或改變論點，然後形成初稿。

8、站在讀者的角度去修改初稿，形成定稿。

那麼如何修改初稿呢？有以下幾點可供參考：

1、找出錯别字

2、修改某些句子的措辭

3、删除多餘的句子

4、增加幾句甚至幾段話來填補論證漏洞

1、卡片筆記法要配合自下而上的工作流程，而不是傳統的自上而下的工作流程，否則沒有任何意義。因為卡片筆記法不僅是一種寫作方法，更是一個「寫作系統」，想要讓這個系統更好地為自己服務，必須遵循合适的流程。

2、做文獻筆記時要脫離語境地對原文進行轉述（利用費曼技巧，加深自己的理解，然後内化為自己的知識），并盡量保持原意，以便在不同的上下文中運用。

3、每次添加筆記都要查看新筆記與已有筆記的關系，建立有效的雙向鍊接。不要嫌麻煩，平時積累的時候多下功夫，到了需要輸出文章時才能「下筆如有神」。通過思考筆記之間的各種聯系，有助于培養跨學科思維，寫出更有信息量的文章。

4、不要刻意地根據筆記的内容進行分類，而是要考慮筆記在将來可能應用到什麼主題來進行創作，從而根據主題來打上标簽，如育兒、個人成長等。

5、閃念筆記和項目筆記都是臨時的，在一段時間内會處理掉。而文獻筆記和永久筆記将長期存在，甚至是一直存在，其中永久筆記的内容需要随着自己的認知一起更新。

6、時常溫習，看看卡片盒已有的内容，思考筆記之間的聯系并建立鍊接，寫下新的想法和見解，形成新的永久筆記。當你在審視自己的筆記時，筆記之間的關系會讓你産生更多想法，甚至洞見。每記一條永久筆記，都是在與筆記對話，讓你的觀點相互印證，并自下而上發展出主題，形成自己的知識體系。可以搭配複盤的方法，讓走過的路、有過的經曆和經驗成為一筆财富。

楊绛女士曾透露了錢鐘書特有的閱讀和寫作方法。

鐘書好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記；不僅讀一遍兩遍，還會讀三遍四遍，筆記上不斷地添補。所以他讀的書雖然很多，也不易遺忘。

在鐘書的筆記中，有兩類筆記格外引人注目。一類是中文筆記。這些筆記，都附帶自己的議論，亦常常前後參考、互相引證。以後的筆記他都親自記下書目，也偶有少許批語。

一類是「日劄」，就是鐘書的讀書心得。日劄共二十三冊、二千多頁，分八百零二則。從曆代名著到通俗小說，他都互相參考引證，融會貫通，而心有所得，但這點「心得」還待寫成文章，才能成為他的著作。在鐘書的《管錐編》裡，每篇都是日劄裡的心得，經發揮充實而寫成的文章。

由此可見，錢鐘書的筆記法與盧曼卡片筆記法有異曲同工之妙。

寫作并非從零開始，而是在筆記中找出以往關于某個主題的思考成果，然後将其稍微加工和潤色，組織成文。

此外，陽志平的知識卡片也值得參考。陽志平老師将知識卡片分為7種類型：

① 術語卡：閱讀中出現過的學術術語或者作者特定黑話 ② 人名卡：閱讀中出現過的人名，以及他的個人簡介如何 ③ 反常識卡：有什麼理論模型/推斷論據/故事/行動，挑戰了你的既有常識 ④ 金句卡：收集性感的句子 ⑤ 行動卡：寫下你可以執行的行動 ⑥ 技巧卡：積累你學到的技巧 ⑦ 任意卡：此處自行發揮

我結合盧曼的卡片筆記法和陽志平的知識卡片，設計了自己的筆記法，一共有9種卡片：

1、術語卡：寫下挑戰自己常識的學術術語/作者特定的黑話/效應/理論/法則/定律，并附帶通俗的解釋

2、人名卡：閱讀中、現實中的人名，以及他的個人簡介（如人名、生日、經曆、成就）

3、金句卡：引起共鳴、令人震撼的句子

4、模型卡：積累各種模型（多個概念的組合），并用自己的話進行解釋

5、論據卡：轉述事實論據/摘錄道理論據，用于支撐觀點

6、文獻卡：轉述原文，并标注來源以方便溯源

7、感悟卡：寫下自己的想法和感悟

8、技能卡：積累自己總結的方法論、模型、技巧、工作流程（配合每日複盤，産生知識複利）

9、行動卡：根據個人實際情況，寫下自己可以執行的行動，并用項目标簽進行跟進（待做：todo，正在做：doing，已完成：done，注：已完成的行動卡要麼删除，要麼歸檔）

05 寫在最後

方法再好，也需要實踐。正如本書的譯者所言，「如果沒有理論的指導，實踐就會變得盲目；而如果沒有實踐的充實，那麼理論就會顯得空洞。」

如果不付諸行動，我們也僅僅是多了解了一種方法而已，不會給人生帶來什麼改變。

看了《卡片筆記寫作法》，我不禁感歎，「沒有及時記錄的想法和靈感都是被耽誤的才華」。

從現在開始積累知識的複利吧，「千裡之行，始于足下」，哪怕僅僅是一張卡片，日積月累，終會迸發無窮的力量。

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