桃膠銀耳羹是涼性還是熱性食物?滿滿膠原蛋白的桃膠銀耳羹，在這樣炎熱的下午來一碗冰鎮過的銀耳羹，瞬間就能讓煩躁的心平靜下來呢，下面我們就來說一說關于桃膠銀耳羹是涼性還是熱性食物?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
滿滿膠原蛋白的桃膠銀耳羹，在這樣炎熱的下午來一碗冰鎮過的銀耳羹，瞬間就能讓煩躁的心平靜下來呢。
By 敏敏的小食光
1、桃膠提前一晚泡發，清洗掉雜質
2、銀耳提前兩個小時泡發
3、泡發好的銀耳撕成小塊，冷水下鍋大火煮開後轉中小火煮1個小時
4、銀耳開始軟化出膠了加入桃膠繼續煮半個小時
5、加入冰糖，紅棗跟枸杞再煮10分鐘就可以了
6、滿滿膠原蛋白的桃膠銀耳羹，美容養顔而且潤肺養胃
桃膠雜質比較多，可以像我這樣用帶漏網的盆浸泡，這樣在泡發的過程中很多雜質都會掉到底下，再簡單的清洗就可以了，記得漏網要用細一點哦
性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥幹咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。
1.肝髒解毒
銀耳能提高肝髒解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效。
2.清熱健胃
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滞，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3.增加免疫力
能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4.美容祛斑
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5.減肥
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6.增加耐受力
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
