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熬夜肌的護膚方法

生活更新时间:2024-11-27 11:35:08

不管是學生黨還是上班族，熬夜已成為生活的常态。一時熬夜一時爽，一起床照鏡子就懊惱。熬夜不免會造成黑眼圈，皮膚暗黃，毛孔粗大，黑頭，痘痘等皮膚問題。

據研究，夜間是修護肌膚的最佳時間，而夜間的修護基礎，其實是源于細胞的自愈力。從晚間11點至淩晨5點，是細胞生長和修複最旺盛的時間段，細胞分裂的速度要比平時快上8倍不止，因此對護膚品的吸收率和利用率也會特别顯著。

熬夜肌的護膚方法（熬夜肌夜間護膚應該如何做）1

所以夜間護膚是很有必要的，那麼熬夜肌她的夜間護膚哪些才是重點呢?

經常熬夜的女生會有這種感覺，每次熬夜之後的臉會變幹燥，看起來還特别黃。熬夜會産生大量自由基，讓肌膚失去彈性，變得粗糙幹燥。所以熬夜之後需要進行一個急救補水的護膚操作。可以使用高保濕的産品，重點塗抹在易幹燥的部位，或者是可以敷一次補水面膜，敷面膜時間控制在15-20分鐘。

其次臉色黃是因為熬夜後油脂分泌得太多了，分泌後的油脂會氧化，讓臉看起來黃黃的。還有一個原因是因為經常熬夜的皮膚新陳代謝速度會變慢，許多廢舊角質堆積在皮膚的表面，黑色素代謝不出去，皮膚自然會缺乏光澤還暗黃。

熬夜肌的護膚方法（熬夜肌夜間護膚應該如何做）2

所以經常熬夜的姐妹，可以用有提亮和抗氧化效果的護膚品。應該選擇哪些抗氧化護膚品呢？這裡跟大家說下常見的抗氧化成分，維生素C、維生素E、原花青素、蝦青素，大家可以選擇含有此類成分的精華液。

熬夜使人體出現大量的自由基，會破壞我們體内的健康組織以及膠原蛋白，膠原蛋白的消失速度會是平時的3-5倍，皮膚更容易出現松弛和細紋等衰老現象。所以對于熬夜肌來說，使用抗衰産品也會很有必要的。比如春之喚緊緻系列，這一系列的護膚品主要成分是多肽，從細胞層面去抗衰激活細胞讓細胞再生，達到緊緻提升去皺的效果。

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