tft每日頭條

 > 健康

 > 蘿蔔的功效與作用

蘿蔔的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-17 07:38:10

蘿蔔的功效與作用?功效與作用(1)增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力,下面我們就來聊聊關于蘿蔔的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

蘿蔔的功效與作用(蘿蔔有哪些禁忌)1

蘿蔔的功效與作用

功效與作用

(1)增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

(2)幫助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。

(3)幫助營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

(4)防癌抗癌:蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解緻癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

禁忌

蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛洩瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流産、子宮脫垂等患者忌吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved