陸博，口腔醫學博士，副主任醫師。熱衷于用簡單明朗的文字，為市民普及口腔健康知識，保持口腔健康的關鍵在于：“預防大于治療”！
關注陸博的很多朋友，都有牙齒松動的毛病。
大家應該都知道，牙齒松動如果放任不管，最終會導緻牙齒脫落。
那麼牙齒出現松動，到底怎麼辦？
如果牙齒隻是略微松動，可服用消炎藥，等炎症消退，牙齒可以自行恢複到原有的穩固狀态；
有些朋友可能遭遇了車禍等嚴重的外傷，導緻牙齒出現了相當程度的松動，那就應當第一時間來醫院把牙齒複位，然後結紮固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛生，短期内禁用此牙等等，一般來說牙齒還是有希望可以保留的。
2、牙周病引起的牙齒松動。最新數據表明，我國80%的居民都患有不同程度的牙周炎。牙周炎又被稱作“牙齒靜悄悄的殺手”，病情一開始并不明顯、甚至沒有症狀，很多人因此掉以輕心。但其實牙周炎其實是成年人牙齒脫落的“頭号殺手”！
對于輕度松動，通過有效的洗牙與牙周治療，多數松動可以恢複正常；
對于中度松動，在治療牙周病的同時，還應該把松動牙與相鄰的牙結紮固定在一起，用以降低松動牙的負荷，阻止牙齒松動的加重；
對于重度松動，即指3度牙齒松動，那多半需要采用拔除松動牙進行治療，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。
3、其他引起的牙齒松動。對于牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒松動，主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒松動情況也能減輕或消失；
對于别牙咬合力量過大或咬合關系異常時出現的牙齒松動，一般經醫生調整咬合後，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修複，牙齒也可恢複穩固狀态。
1、刷牙切勿太過用力。
刷牙太用力會破壞牙齒表面的琺琅質，牙齒和牙龈間會産生像袋子一般的縫隙，細菌就自然而然寄生在其中。因此，平時刷牙推薦選擇軟毛牙刷，輕輕地刷牙。
2、避免咬硬物。
顧名思義，牙齒都松了難道還天天啃骨頭？為了牙齒着想，螃蟹、排骨等食物還是少吃為好！
3、定期更換牙刷。
建議一個月左右就要換牙刷，或者當刷毛炸開了以後，也代表需要更換牙刷了。
4、每天使用牙線。
養成使用牙線的習慣，才能去除齒縫間的牙結石。保持口腔衛生清潔，有利于牙齒健康。
還想了解
「拔牙 洗牙 種牙」等
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