2017年6月24日，《國務院關于同意設立“殘疾預防日”的批複》設立，國務院正式批準每年8月25日為“全國殘疾預防日”。

2022年8月25日，是第六個“全國殘疾預防日”，宣傳主題是：普及殘疾預防知識，建設健康中國。

黨中央、國務院高度重視殘疾預防工作。殘疾風險伴随每個人，殘疾預防與個人健康、家庭幸福、經濟社會健康發展息息相關。開展“殘疾預防日”宣傳教育活動，對于貫徹落實黨中央、國務院決策部署，增進全社會殘疾預防意識，推動殘疾預防事業加快發展，推進健康中國建設具有重要意義。

什麼是殘疾預防？

疾病和傷害可以預防，那麼殘疾同樣可以預防。殘疾預防是針對常見的緻殘原因，如遺傳、發育、外傷、疾病、環境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預防或減少緻殘性疾病和傷害的發生，限制或逆轉由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發生後防止殘疾轉變成為殘障。

我們身邊常見的緻殘原因有三大類:

遺傳和發育因素

環境和行為因素

傷害與疾病因素

這三類因素交叉作用，造成殘疾

殘疾預防為什麼要抓“早”？

我們經常用“事半功倍”形容費力小而收獲大。在殘疾預防中，如果注意抓“早”就可以有效地避免殘疾的發生和發展。所謂抓“早”：

一是強調做好一級預防。根據世界衛生組織統計，發展中國家引起殘疾的主要原因是營養不良、傳染病、圍産期保健差以及各種事故，這些原因造成的殘疾占全部殘疾病例的70%左右，可見抓好一級預防是多麼重要。

二是早期發現。對于已發生的可能緻殘的傷病，要盡早發現、盡早診斷、積極治療和訓練，盡量避免發生殘疾。

三是早期幹預。殘疾一旦發生要早期進行康複治療，調動殘存的功能，盡可能不要造成障礙或盡可能減輕障礙程度，逐步提高患者的生活、學習、工作及參與家庭和社會活動的能力。　

殘疾預防核心知識（2022版）

01出生缺陷和發育障礙緻殘防控

1. 積極接受婚前醫學檢查和健康婚育指導。

2. 有計劃懷孕，主動接受孕前優生健康檢查。

3. 遠離煙酒，遠離有毒有害物質，孕育健康寶寶。

4. 孕早期不偏食，科學補碘補葉酸，合理控制體重。

5. 預防孕早期感染，孕期在醫生指導下合理用藥。

6. 定期接受孕産期保健和産前篩查。

7. 積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

8. 密切關注兒童生長發育，定期接受兒童保健服務。

02疾病緻殘防控

1. 合理膳食，均衡營養，少油、少鹽、少糖。

2. 堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。

3. 不吸煙少喝酒，遠離二手煙。

4. 關注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。

5. 定期體檢，及早發現疾病，及時就診，規範治療。

6. 注意個人和環境衛生，及時接種疫苗，預防傳染性疾病。

7. 保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業人員幫助。

8. 愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。

9. 保護生态環境，避免環境污染損害健康。

03傷害緻殘防控

1. 悉心照護兒童，預防墜落、道路交通事故等傷害。

2. 營造安全家居環境，加強平衡鍛煉，預防老年跌倒。

3. 遵守交通法規，安全文明出行，預防交通傷害。

4. 購買合格産品，按說明書正确使用。

5. 遵守安全生産規程，做好職業防護。

6. 學習掌握防災減災、避險、逃生及現場急救知識和技能。

04康複服務促進

1. 盡早開展傷病康複，避免殘疾發生，減輕殘疾程度。

2. 樹立信心，堅持系統規範康複治療。

3. 及時适配并正确使用輔助器具，提高生活質量。

4. 勇敢面對殘疾，主動融入社會。

5. 家屬積極參與，全面介入康複過程。

6. 尊重差異，平等接納殘疾人。

7. 愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。

來源：陝西省殘疾人聯合會、扶傷助殘一路陽光、青志中心

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