今年44歲的林志玲不管是身材還是皮膚，一直保養得十分不錯。近日現身上海機場，更是身穿露臍短打T恤，露出纖細螞蟻腰。搭配牛仔褲，中分浪漫大卷披肩發，宛若少女。
林志玲當年以特色娃娃音迅速打開知名度，與小S的“恩怨”鬥嘴，也盡顯林志玲的高情商。曾有一度臉部保養過度，有點僵硬，但從近期的照片來看，志玲姐姐的顔值又回春了。
模特出身的林志玲對身材管理十分嚴格，都說7分吃，3分練。除了天生的高挑基因，當然要配合飲食和運動。
她曾公開過自己的瘦身食譜，一日三餐，均衡搭配，分量不算特别苛刻。早餐主要是水果和蘇打餅幹3片，酸奶選擇低脂的。
午餐則以蔬菜和瘦肉為主，青菜需要水煮，肉類可以在雞肉、魚肉中選擇，素食主義者可以選擇豆腐作為主菜。
午餐的重點是無油和口味清淡，調味料盡量簡單。過多的食品添加劑既沒有營養，對減重也毫無幫助。
晚餐同樣是水煮青菜，配雜糧粥一小碗。
這是林志玲分享的短期食譜，并不建議大家每天這樣吃。優質油脂的攝入對于人體來說是十分重要的，不要随意輕信網傳的食譜。可以多查詢靠譜資料自學，有需要的話可以咨詢專業人士。
林志玲的螞蟻腰讓人羨慕不已，小飛象突然的T恤減齡可愛，但在照片中林志玲有個比較嚴重的體态問題，就是骨盆前傾。
相信喜歡健身或者對體态有要求的朋友對“骨盆前傾”這個概念并不陌生。簡單來說，骨盆前傾就是一種視覺上的假翹臀。這種照片，在很多歐美網紅，甚至健身達人的照片中都很容易看到。
不知道林志玲是為了擺造型，還是因為行走過程中被抓拍導緻的，挺胸、擡頭、翹臀的一系列動作，都暴露了這一體态問題。不過林志玲的狀态的确很好，而且很有少女感。
圖片來源于網絡，侵删。
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