你好啊，我是吉寶媽媽，點擊右上方“關注”，每天為你分享【讀書|寫作幹貨】【成長思考】，偶爾講個【小故事】。

長沙氣溫驟降，一夜之間就進入了“天涼好個秋”。

我在屋裡整理衣櫃，二寶扶着自己的小床圍欄轉圈，時不時跟她說話，她嘴裡叽裡咕噜的“嬰兒語”回應着我。

突然，我聽到她清晰地發出了兩個音“不要”。非常驚喜，忽而又覺得自己好笑，她隻是偶然發出來的聲音而已。

以我的經驗，大部分嬰兒在牙牙學語期間，最常說的的一個詞就是“不要”。似乎，拒絕是娘胎裡帶出來的本能。

慢慢長大，開始懂得自己的好惡，事物的好壞，遵循自己最純粹的想法，選擇自己喜歡的，想要的，拒絕不喜歡的，不想要的。

後來，見識廣了，經驗足了，功利之心也滋生了。拒絕變成越來越艱難的一件事情，我們很難對一件事情直接說“不”，總要試探一番，最後給了一個模棱兩可的回複，自覺很有藝術，殊不知，自己已經被“麻煩精”給盯上了。

01 那個不敢說“不”的女孩被欺負得很慘

我從小就是個膽小的女孩，家裡有不相熟的親戚朋友來做客，我必定在他們進屋之前就躲進了房間，然後被奶奶從房間拽出來，滿臉漲得通紅，用蚊子般的聲音叫着叔叔阿姨或爺爺奶奶。

在上一輩的觀念裡，無私，奉獻，都是美好品質的代名詞，他們會跟我說，凡事少麻煩别人，要多幫助别人。

在這種觀念的熏陶下，我更加沒有底氣對别人提出的合理或不合理的要求說“不”。

在職場上，最容易受欺負的就是實習生，啥髒活累活都是他們的。在我還是個實習生的時候也受到過這種“禮遇”。

大四的時候，我和系裡的同學被安排到沿海城市一家星級酒店實習。參加完培訓後，酒店的人事經理說可以自由選擇實習的部門。

大部分同學都選擇了前廳禮賓、咖啡廳這樣相對比較輕松的崗位，像餐廳、客房這樣的部門是沒有人願意去的，尤其是客房。

當時酒店在擴建，急需客房服務員。不知什麼原因，那位人事經理找到了我，先是說了一通你很優秀之類的P話。然後開始訴苦，說酒店客房确實很缺人，影響了正常營收，請幫忙之類的。最後是承諾，借調一個月就能去自己想去的部門。

我内心是真的不願意去客房，辛苦是一方面，主要是酒店的客房，都是獨自面對客人的，誰也不知道你會碰到什麼樣的客人，一個女孩子的安全問題是無法完全保障的。

但當時我一個初出茅廬，對自己的形象還有點自卑的實習生，竟沒有勇氣對這樣的安排說“不”。

幾天後，我才知道，那位人事經理找了好幾個人談，隻有我沒有拒絕。

在客房換被套、拖地、刷馬桶兩個星期後，因為當地舉辦了一個國際性的商品交易會，外國客人突然多了起來。我被部門主管安排到客房管家的位置，為那些外國客人提供一些簡單翻譯、外出安排之類的工作，相對比較輕松。

盡管這樣，依然沒有逃過被那些服務員大姐要求幫忙清理房間的工作，在旺季的時候如此，在淡季時亦是如此。

更可氣的是，那些按計件獲取工資的大姐們還把我辛苦打掃的房間計入她們的名下，理由是：你一個實習生，工資都是固定的，這錢也算不到你頭上，還不如給我們呢。

因為我的“熱心”，習慣于幫助别人，不懂得拒絕，給自己徒增了很多工作壓力，沒有換回更多物質上的東西或者應有的尊重，反而讓受助者覺得理所當然。

我們常常以為降低底線可以換回些什麼，其實決定你擁有什麼的，恰恰就是底線！

一旦你降低标準，很快你就會失去你的原則，接着就會失去更多。

換句話說，你怎麼對待自己，旁人就怎麼對待你。

02 真正幸福的女人都敢于說“不”

電影《神秘巨星》是一部印度佳作。劇情非常簡單，講述的是14歲印度少女尹希娅突破性别歧視和各種阻礙，堅持追逐音樂夢想的故事。

在印度這樣一個神奇的國度，女性的地位極其卑賤，在男人眼裡，女人如同貨物，她們活着最大的意義就在于被男人支配，滿足男人的性欲。而尹希娅和她的母親卻是兩個敢于對命運說“不”的女人。

面對家暴，敢于說“不”真的很酷

尹希娅的母親是一個沒有文化的女人，當女兒面對父親的家暴行為忍無可忍，“勸”她跟丈夫離婚的時候，她曾經想過就這麼将就地過完這一生，認為這是她和女兒都無法擺脫的命運。

最後在孟買的機場，她決定與無情的丈夫進行對抗，眼神變得堅定起來，在離婚協議書上簽名以後，帶着兩個孩子潇灑地走出機場，這一刻她自由了。

關于夢想，永遠不要跟不懂的人解釋

尹希娅從小執着于自己的音樂夢想，可在她父親看來那是耽誤她學習的罪魁禍首。她父親每一次的不理解，都讓她無奈又無助，她的夢想被一次次揉碎。

後來她瞞着父親一個人去孟買錄歌，求助律師的幫助，得到音樂人的認可，成為網絡上當紅的歌手，她的天賦和堅持使她成為雪碧裡不斷從底部往上冒的泡泡，她被看到了。

不忘初心，與外界定義的成功“say bye”

尹希娅在孟買錄完歌以後，她想要的并不是金錢的回報，隻想求助律師，希望能解救一直被家暴的母親和整個不幸的家庭。

最初尹希娅想出名，但到後來她發現自己并不想索要什麼，被外界聽到自己的聲音就已經足夠，榮譽、獎杯、鮮花這些儀式感隻是外界定義的“成功”。

最後她奔向母親，跟她緊緊擁抱在一起，那才是她最成功的時刻。

敢于說“不”需要勇氣，但同時這也是一種權利。

03 勇敢對世俗說“不”，做你自己的“阿刁”

很認同《人間失格》裡的一句話：我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕别人，便會在彼此心裡留下永遠無法愈合的裂痕。

不懂得拒絕的人，總覺得開口說“不”會傷害别人破壞關系，便委曲求全為難自己。

很喜歡張韶涵在《歌手》中唱的趙雷的《阿刁》，她将這首歌改編出了她自己的味道。

《阿刁》在表達與命運抗争的同時夾雜着些許無奈。不管世界怎麼看待，阿刁永遠有着自己的個性，不願變得世俗。

這個世界如果不合群是會被排擠的，要麼孤獨地做自己，要麼變成自己讨厭的樣子去合群，每個人做出的選擇是不同的。

但是阿刁不一樣，她選擇了前者，她是自由的鳥，她是不會枯的樹。

張韶涵說演唱雷子《阿刁》的原因是：“這首歌非常貼近我個人本身，它意境裡的女孩非常堅強會讓我聯想到自己。”

是的，阿刁是一個堅強的女孩，她勇敢對世俗說“不”，做自己的樣子真的很酷。每個人内心都想去做阿刁一樣的女孩，正直、善良、勇敢，做自己。

喜劇大師卓别林曾說：“學會說不吧，那樣你的人生将會好得多。”

有人說：“為什麼别人越來越不把你當一回事？因為你太好說話，什麼事情，一找你就答應；什麼東西，一要你就給。”

在這個世上，有太多人其實你并不需要去理會，當他們抱着消耗你的态度對待你時，其實就是不尊重你。

一味地去迎合，最後他們隻會肆無忌憚地從你身上謀取私利，而你隻會被他們徹底拖垮。

女孩，你可以善良，但愛自己是第一位的，你需要取悅的，隻有你自己。

你要勇敢的剝離在你身上的麻煩，捍衛自己說“不”的權利，把它變成生存本領，輕松做自己才是人生最理想的狀态。

END

感謝你，一直看到了這裡。如果喜歡，請點贊關注我吧~你的關注是我持續更新的動力，謝謝你！❤❤❤

往期精彩内容：

八月複盤 | 當烏龜想跑赢兔子的時候，怎麼辦？

34歲，跟文字糾纏的半生

每一朵烏雲都有金邊——緻七月

作者介紹：

吉寶媽媽，85後文字愛好者，二胎寶媽，專注讀書寫作，成長思考，偶爾講個小故事，是媽媽，更是自己。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!