小陳的小寶寶現在已經七個多月了，在上班前，請了孩子奶奶幫忙看顧孩子。但是這一個月裡，關于孩子的飲食問題，孩子媽媽和奶奶發生了比較嚴重的分歧。

原本在産假結束前，寶寶已經到6個多月了，小陳就已經開始給孩子添加了相應的米糊和蛋黃，再加上固定母乳補充，寶寶吃飽是沒有問題

的。但是小陳上班之後，孩子奶奶就認為必須給孩子添加食鹽了，老人家固執的認為沒有鹽，孩子以後走路就沒有力氣了。而小陳芳是堅持認為一周歲以内，孩子都不需要加鹽的，由此婆媳産生了争執。

周歲以内的孩子接觸鹽或者其他調味料，都認為是不健康，不合适的飲食習慣，但是許多老一輩有比較多的傳統固有觀念，因此很難接受新思想，年輕的媽媽們最好能夠将其中的利害疏導給老人聽，畢竟老人在平常帶孩子的時間還是比較多的，他們的習慣直接影響了孩子的健康。

過早添加鹽的危害

1、 增加腎負擔

寶寶在周歲以内，身體的器官都在努力的生長，這個階段對于營養是非常需要的，所以母乳是這個階段孩子最重要的食物。但是如果在這個階段就給孩子添加了鹽，無形當中就增加了寶寶腎排解的負擔，而且孩子的味蕾是非常敏感的，嘗到了有鹹味的食物之後，如果再拿一些沒有味道的食物給他們，他們是拒絕食用的。甚至有些長輩比較誇張的會讓寶寶和大人吃一樣的東西，這就給寶寶的身體健康帶來很大的隐患。

有些長輩不以為然，但是過早的腎負擔對孩子造成身體的影響已經不是個例了。

2、 引起免疫力下降

過多的鹽分攝入，寶寶的身體必須要分出很大一部分能量來消耗這些鹽分，自然就會讓身體出現了免疫力低的情況，這個時候隻要有流行性的疾病爆發，孩子一般都會中标。

寶寶周歲内是不需要調味品的

很多老人家會覺得給寶寶準備的食物沒有味道，難怪孩子不願意吃。這都是加入了個人的想法，其實如果長輩能夠認真觀察下，從一開始添加的蛋黃、米糊，這些都是任何調味品的，但是寶寶依然吃得很歡樂。小寶寶一直認為所有的食物就是這樣的味道，并不會覺得沒有鹹味或者其他調料的味道，這些食物就不好吃了，反而是提前給孩子添加了鹽之後，孩子的胃口會發生明顯的變化：任何沒有味道的食物孩子就不願再去嘗試了。

因此，建議在寶寶12個月之前，輔食是不需要加鹽的。

當然，在生活中，一點有鹹味的食物都不讓寶寶接觸是不可能的，特别是現在很多家庭會選擇外出就餐，在這種情況下偶爾的食用一點并不需要太介意。但是，不能夠長期給寶寶添加食鹽。

适合寶寶的輔食：牛奶香蕉松餅

香蕉（也可以是草莓、蘋果）、面粉适量、配方奶泡好奶粉放涼

将香蕉搗碎，泡好的奶粉加入香蕉中，倒入面粉，攪拌均勻，一定不要太粘稠。

做法：平底鍋稍微加熱，不用油，适量的香蕉牛奶糊倒入平底鍋中，微火慢慢凝固，并形成兩面焦黃即可。

寶寶們的味口還是有些挑剔的，媽媽們如果不想假手他人，可以多學着做幾樣小點心，一周歲以内的寶寶并需要太多的食物，媽媽精心準備的一定會吃得很開心！

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